我的手和脚都是冰凉冰凉的，请教懂中医的，我这是所谓的肾阴虚还是阳虚。怎样调理或吃什么药物。
手脚冰冷是中医所讲的阳虚体质的体现。你可以多吃些温热性食品调节。如牛羊肉、乌骨鸡、鳗鱼、糯米、紫米、韭菜，姜、茴香等。生活起居方面，除了适当添衣保暖外，平时要注意多运动，增强体质，提高耐寒能力。
手脚冷这是内脏阳气虚衰的表现,可能是脾虚或者有肾虚。
一般肯定认为棉鞋厚袜子，外带大手闷子，多穿衣服戴皮帽，顺嘴配上一大套，眼镜口罩耳朵帽........。加上些烤火喝水烫脚丫之类的，这点事儿连捡破烂儿的都会！
天冷了，人为了不被冻坏就只能热量龟缩体内供热抗寒，保卫脏腑、兼顾周身。人体的消耗非常大，如果本来就有点体内阳气虚——热不够，供不到手脚那么远，你就手脚冰凉了。
多穿衣服就不用说了，平时只要有空最好搓手跺脚经常活动，改变的主要办法之一就是有计划的开始锻炼——这是个好办法，坚持个把月看看，应该有效；
再有就是多吃点补阳的食物，先别忙着吃药，来几锅羊肉炖萝卜就很好，配其他蔬菜也行。牛肉、狗肉、特别是鹿肉也很好，记住炖的烂烂的，最好烂到肉块拿筷子都...
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肾阴虚都有什么症状
是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸。临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。 中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
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肾阴虚会不会关节疼？
在中医的角度来讲，肾主骨，肾虚便会引起关节痛。
头晕耳鸣、腰椎膝盖疼、多梦、记忆力下降是阴虚内热的表现，多指肾阴虚。
而没精神，乏力，舌头有齿痕，是脾阳不足的表现。综合来说您是肾阴虚、脾阳不足之证，需要滋肾阴降内热、健脾祛湿才能解决您不适的感觉。
可服用中成药知柏地黄丸或杞菊地黄丸，都是不错的选择。六味地黄丸虽可以滋肾阴，但性热，您若服用会引起内火加重，而知柏地黄丸既有滋肾阴的效果，又有降热的作用，弥补了六味地黄丸性热的不足，更加对您的证。而杞菊地黄丸不仅有着六味地黄丸的功效，还可养肝益精，效用也要比六味地黄丸好。所以建议...
这种症状是肾阳虚还是肾阴虚啊？
是肾阴虚和气虚引起的，可以吃六味地黄丸，用黄芪炖鸡蛋吃补气
肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。
肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等。
可以吃些六味地黄丸，最好让中医大夫给你看看再做诊断,和用药
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治疗女性肝肾阴虚用啥中成药啊？
一、中医专家提醒： 女人也会肾虚，而且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。 内分泌科的赵进喜教授说，许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。 在现代社会中，多数女性，快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。 肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。 中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常...
肾阴虚吃什么，治疗肾阴虚的方法有哪些？
对于肾阴虚的症状治疗我选择使用易立宝正元胶囊
六味地黄丸