夏季出现乏力、食欲不振、经常头晕、心悸等 这怎么回事啊

饮食要清淡，吃一些易消化的食物，不要过饱，不要吃冷饮，不要吃辛辣食品。 养胃的注意事项： 1、保持心情愉快，乐观、避免抑郁、焦虑、生气等精神状态。 2、戒烟酒，忌食生冷、肥腻、粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食或饥饱失调，饮食不规律等不良习惯。 3、慎用对胃有刺激的药物，如激素、阿司匹林、保泰松、一些抗凝药等。过于苦寒的药物如苦参、黄连等要慎用。 4、劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。 5、食疗，经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥饮，可以健脾补气、强身健体。 在生活中养成良好的饮食和生活习惯，具体注意事...

首先要知道发烧的原因，如果发烧的话会表现出你现在的症状，因为人体的各个器官在高处正常体温的情况下，会表现出他工作不正常来，比如你的胃肠道因为发烧就表现出了发力和食欲不振，胃口难受

头晕（头昏眼花、晕眩）：
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣
肠胃炎、腹泻：
每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻




拉水样便 应该是急性食物中毒 ，病毒或者细菌引起的。急性的应该及时挂针，避免人体脱水，中药对急性疾病起效慢，等你把病治好了 再用中药调理一下身体这样比较好。

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可能你平时有烟酒习惯或者睡的太晚``` 答案补充 那就去吃江中牌的健胃消食片```才几块钱一盒```很有效果

温度升高酶的活性降低所以会有点食欲不振吃一点点器械就认为饱了 到永登论坛网站查看回答详情>>


生理反应