肠胃不舒服会引起背痛吗？

腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，...

去敲敲背啊


盲人按摩

多按摩，晚上冲凉用热毛巾多磨擦痛的地方，让血液流畅就不会痛了


把空调关小点


那就少吹点呀，或者在空调房里你多穿件背心

肾虚 是中医里面的 名词。。西医没有这个。。肾虚 中医是靠把脉，不是靠什么西医的化验。。中医 西医是不一样的。。


最佳答案：感觉腰酸背疼就应该去医院检查，这是对自己的健康负责，也是对家里亲人的负责。 到求医问答网站查看回答详情>>


验尿、检查肾功能、B超检查肾


肾虚要检查尿常规和尿蛋白。

虽然今天闲，但是背痛不是一两天造成的，还应治疗