我是男孩二十岁了,一米七一的身高,但连五十公斤都不到,会不会有什么病啊?要怎么才能增加体重?
你好!瘦并不代表你有病!同样的,胖也不代表健康!只要你觉得身体没什么不适就好了,何必去追求那什么所谓的胖才健康呢?你说是不是?
是不是便秘啊?
一般这样都是脾不好
瘦不是病,多吃饭,多加营养
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要怎么样,吃什么才会使身体长胖点?体重增加?
泡参缸里都不会胖,吃了都浪费
不知道你是北方人还是南方人,建议晚上多喝点稀饭,大米本来就养人,然后好好的休息,尽量少用一些对人体有辐射的机器。
要经常吃,每顿都吃有营养的东西,晚上多吃最容易发胖
看见什么就吃什么,只要是吃的就行
怎样在短时间内使自己体重增加五公斤,我个子1.78+,只有65公斤,求增重要
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则 用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、吃你想吃的东西,以促进提高食欲 &...
孕妇该怎么样才能增加体重?
我生我宝时也只有40公斤,当我宝宝出生后我有60公斤,宝宝却只有2.4公斤。其实只要正常的饮食加运动就行了给你介绍一点饮食注意要点吧. 1、孕期宜适当控制饮食,不要盲目追求高营养。 孕妇适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妇体质,促进胎儿发育。但若营养过剩,危害非浅。盲目追求高营养地结果是妊娠期高血压、糖尿病孕妇增多,胎儿过大且发育不良。我国孕产妇死亡的一个重要原因就是妊娠高血压;而“巨大儿”造成的难产、分娩期延长,常导致产后大出血,这是孕产妇死亡的又一重要原因。因此,孕妇宜适当控制饮食。孕妇时常会有饥饿感,这是正常的生理...
我有1.77米,体重才120斤没什么不适,问身体有什么问题吗,如何增加体重?
177标准73.21公斤,120斤-2.9级71分——偏瘦或苗条
加强食物营养,如多吃不胖补点复合B族维生素
1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确
11、12图:北京奥运会中国冠军胖瘦
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
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请问大家在短时间内吃什么东西可以增加体重啊?
蛋糕、巧克力等高热量的糖类甜食类高脂肪的肥肉类(牛肉,鸡肉除外)类似薯片等膨化零食之士、奶酪、黄油及pizza
多吃肉类,含脂肪量高的,
零食
吃肉,增加脂肪,你一定会做到的.
吃饭