怎么让反应灵敏
多做运动!多吃菠菜!水果!做做智力题就OK了
让他报个业余武术班或者别的体育运动班之类的。
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为什么总是反应迟钝
爱情到自己来的时候就像个白痴一样,很紧张,平常很开朗、很多话说,跟她一起时,就不知道说什么好,怕这怕那的,脑袋就像短路了一样! 哈! 其实着是:关心侧乱! 没问题的,很正常, 爱情呐,就是这样奇怪! 你放胆去做、去说就可以了,不过这写的容易,到你不知道怎么做的时候就多问问你身边的朋友吧,是好朋友那种才好问啊,问了之后就听听别人的建议就好了,最后还是要自己思考怎么做哦!
反应迟钝如何改善?(我要详细方案。)
这个问题其实很多人都有,就是能改善的方法也比较简单,就是看你能不能坚持,均衡饮食,合理充足的睡眠加上勤奋的锻炼。1,、均衡饮食指每天吸收的能量够不够,一般需要肉,青菜,水果。每天换个花样不要天天吃一样的东西。东西要保持新鲜,少吃垃圾食物(方便面,零食),多喝开水。2、合理充足睡眠指晚上10点前睡觉,早上7点起床,11点到1点一定保证自己要熟睡。这点很关键。脑袋记忆力下降就是这段时间没睡。3,、锻炼身体指晚上下班后去公园做做引体向上,跑步,打球,多少为合适呢?就是能让自己出一身汗为好,最后放松自己的肌肉,从头到脚都要放松。出...
一学习脑袋就沉沉的,时间长了反应效率低
首先明确学习目的,知道学习的乐趣,端正学习态;度 劳逸结合,看书1小时 ,休息15分钟,这样既可以缓解脑细胞的疲劳,增加记忆力,;又可以保护眼睛,防止近视!
你患有鼻炎吧
放松心情,以平常心对待得失
你这应该和脑供氧不足有关,建议还是去医院查清具体,才好针对性治疗,不要时间长了耽误学习
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我是女生,从小不善于用语言表达自己,与人沟通时总是反应很迟钝,该怎么办?
勇敢的开口大声说话,让别人能听到你!很多伟人都是从不敢开口变成成功的演讲家,他们影响并改变了很多人,你现在要做的只是改变自己而已!当你第一次敢当着很多人的面开口说话,跟他们交流你就成功改变自己啦!
勇敢点!找多点人说话
常常与人沟通,长久下来会有改变的
去试着多聊聊天。交交朋友
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