怎么才能养胃？突然心慌憋闷是怎么回事？
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 0要作出诊断，还需要你其他的病情。 疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。 最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有： 老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：温中散寒。 蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。 功效：和胃利肠、止痛祛疡。 胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养...
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第一，必须理性地思考自我、周围世界及传统文化，随时准备放弃、扔掉那些僵化的自我灌输的腐朽思想和陈腐观念。 第二，坚持开拓性思维、创造性思维和逆向思维，以科学的人生哲学作为自己的合理的支柱信念。 出门无车，不必烦恼，给自己一个意念：\\\"走路可以锻炼身体\\\"； 粗茶淡饭，不必发愁，给自己一个意念：\\\"用不着因身体发胖而想方设法去减肥\\\"； 没有好衣服，不必叫苦，给自己一个意念：\\\"外出挤车不用担心弄脏弄破\\\"； 居室内未铺瓷砖、地毯，不要感到寒酸，给自己一个意念：\\\"进进出出不必换鞋，方便极了...
晚上睡觉失眠多梦，易醒，心慌，怎么解决呢？望好心人回答
请你试一下失眠食疗法这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生希望下面介绍关于“失眠”的食療偏方能对你有所帮助。1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红...
身体不舒服，心慌，可以觉得自己的心跳的厉害，全身颤抖，头里也难受？
什么是惊恐发作 惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。有以下一些临床表现： 1.惊恐发作 典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好象即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好象心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好象透不过气来，即将窒息死去。因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症...
请问高手这样的症状是什么病?有何良方？
....楼上的朋友，上海心理咨询中心不是精神专科医院，那是捣糨糊的地方，你指的应该是上海精神卫生中心吧？
楼主的母亲的问题不是看个心理医生可以解决的，何况中国的心理医生不超过300个，上哪找去？
好了，言归正传，我来理下病史。ok？
92-93年期间考虑甲亢？当时是有甲亢指标异常么？
这个疾病是不可能自愈的，但当时有更年期表现，我想应该是类植物神经紊乱的表现（41岁）
通常这个年纪更年期是说不上的，倒是躯体化不适的神经症/焦虑症可能性大。
其次是02-03年期间同样是类似病史。
那么在2次病史之间呢？我不清楚年所提的好坏是...
喝酒过量问题
喝酒的时候，喝点葡萄糖。
喝完酒以后不要急着睡觉,觉得难过就喝一瓶弱碱性水,比如农夫山泉/润田的翠.酒是强酸性的,你的肝消化不了这么多酒,只能通过你的血液循环来排除酒精,在血液排除酒精的同时你会大量的出汗,出汗以后人的水分大量丢失,必须通过补充水分来提供你液血中的养分,如果没有得到及时的补充,你肯定会出现口渴,心慌,无力的表现,等早晨起床以后人会很难过,同时也造成了你低血糖,所以我建议你喝酒以后马上灌上一瓶弱碱性水对你身体是非常有意的.
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