处理不好自己的情绪，难道是因为秋天来了啊
秋天是收获的季节，如果是怪季节影响自己的情绪，大可不必这样，一年四季，我们还不是照样这样过啊，要知道环境是靠自己去创造和改变的，不要被动去接受上天的安排，做自己情绪的主人就OK了。
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秋天的心情无论美好还是浪漫，总会伴随着一些惆怅，一些忧郁，似一首淡淡的忧伤的歌，就像丰收过后必须面对荒凉的落寞；进入秋天之后，从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨，花木凋零，万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。宋代养生家陈直说过：“秋时凄风惨雨，老人多动伤感，若颜色不乐，便须多方诱说，使役其心神，则忘其秋思。”可见，秋季注重调摄精神为养生之要务。正像《素问·四气调神大论》说的：“使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外...
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如何克服间接性的情绪低落与自卑心理?
呵呵。能理解你。因为我也是这样的人。隔断时间的时候心情就会很低落，不想和别人说话。
有这样的情绪是正常的，没有人可以保证情绪一直都很高涨。呵呵。那样的话。人就会崩溃掉
所以放轻松。什么也别多想。遇到这样情绪周期的时候就自己一个人好好静一静。
过段时间你就可以cheer up的~加油哟
哪里跌倒的，哪里爬起来！
要对自己有信心，自己都看不起自己了，谁能看得起你呢？
所以关键要自己要有信心，重新建立信心从你的特长，专长方面来发掘，哪方面有成绩了自己也会有...
情绪低落的时候怎么办
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生化解压力(抑)與情緒的偏方 1、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 3、想哭就哭 医学心理学家认为，哭能缓解压力。心...
治疗忧郁症费用有多高
病情分析:根据你的情况描述，应该是属于中度忧郁症状意见建议:你要先接受心里医生的治疗，自己也要勇敢的走出来，要意识到这是一种心里疾病，还有要建立和竖立良好的自信心，和正常的人际关系 到求医问答网站查看回答详情>>
我没有治疗过，但我想应该能给你一点帮助。我想你首要的问题是自卑，你应该努力过、争取过，这一点我相信，因为没有得到好的结果所以自卑、因为自卑，所以 情绪低落、不爱沟通，一系列的身心疾病，便会接踵而至，那么，什么是自卑呢？自卑应是自己与别人...
我现在心情好烦好烦，情绪波动也比较大,比较低落,总想那些不顺心的事,什么事都做不好。我该怎么办啊？
先什么事都不要做
带着情绪上班 或者做事情 都会身倍工半的
先找到病的起源 为什么会有情绪 然后好好的去解决
一切用平常心去看待事物 别把事情想的那么复杂 要懂的简单化问题 呵呵
其实世界有两个侧面 我们看的是表面 如果用另一种心态去看待问题 那么就感觉并没有自己想的那么可怕
先保持充足的睡眠 然后多做些运动 散散心 就OK了
睡钱喝背热牛奶 放松下身体
祝你快乐起来
一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变...
治疗抑郁症的最佳时间是什么时候呀？姑姑前几天检查出来患上了抑郁症，说得马上治疗，广州哪里治疗好？
抑郁症越早治疗越好，这样更能花少量的时间获得更好的治疗效果。广东省民安医院挺不错的，那里结合多年临床经验首创中医基因免疫疗法，该疗法的创新、修订了以往对抑郁、抑郁症、焦虑症、神经官能症等心理疾病的诊断与治疗上存在的片面认识，对症治疗抑郁症，通过中医疗法的治疗，能够彻底治疗抑郁症，在广东省广受好评，这是他们的地址：广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。