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我的脚以前扭伤了…现在都两个多月了还没好,现在有点酸痛酸痛的,请问有谁知道怎么弄才好呢?



养养吧,伤筋动骨一百天。
平时自己没事的时候轻轻的揉揉。
别太用力。揉着舒服的时候在加点力气。揉的酸痛就好

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手脚关节经常酸痛是什么原因造成的?



年纪大了,毛病自然就多,很正常的。人随着年龄的增大,病也会不断增多,那就更应该注意身体的锻炼来保持身体的健康.可能是你运动太少,站得多或坐得太多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿或脂肪过多。 小腿肿胀的常见原因有:一、血管方面的,如下肢深静脉血栓形成、下肢深静脉瓣膜功能不全,和年龄有一定关系,需要专业检查才能确诊。二、外伤方面的,如下肢软组织挫伤、小腿血肿、小腿肌撕裂损伤等,应该有明确的外伤史。三、下肢淋巴水肿,有丝虫病、复发性丹毒史或腹部盆腔肿瘤进行腹股沟淋巴结清扫和放射治疗的人易出现,主要...

膝关节内侧肿块,疼痛3个月,是骨/软组织肿瘤的可能性有多大?



肿瘤本身就不太考虑,建议放松心情,注意休息,局部用药,适度锻炼即可!甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我好无奈..大家帮帮我..



光吃药和食疗还要边工作,心情再低落的话更不利于恢复,如果这会影响到你的工作的话,建议先休息下来好好的治疗,运动锻炼也是关键,多做互外运动增加体质,找专业的医院做治疗和调养,如果实在不能放下工作的话,就要先放平心态,在工作上遇到不顺心的事情也要学会自我调节,能做互外锻炼的话经常要做,还要坚持专业的治疗,缺盖是长期修复的过程,不能过于着急,钙质是慢慢吸收的.

膝关节内侧酸痛



这个应该是膝关节内侧副韧带有损伤可以休息3个星期+口服云南白药胶囊配合热水带热敷膝关节内侧


你这是属于韧带拉伤,现在就休息一段时间不要做激烈的运动,在用红花油摸.一个月之内就会好了 祝你早日康复


考虑有两种可能:局部病变,该部位由浅及深主要解剖结构为股二头肌腱、腓肠肌外侧头、月国肌、关节囊、外侧半月后角。“使劲蹬脚”(我理解为用力伸展膝关节)时疼痛,并且部位比较固定,可能因为病...
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