2个月里体重变化过大以下问题如何决绝
你一定是减肥减过头了，你一定不懂脂肪对人体健康的重要作用。
按下面的表你可以算一下到底自己瘦到了怎样的程度。
脂肪可以储备很多营养的，没有了这个类似水库的东西，你的营养供应会很不稳定。
为了避免上面的不适，你要吃得更多、更好、更全、更均衡，需要补充一些维生素和矿物质。
我有一篇关于模特为什么瘦的博客你可以看看：http://blog.myspace.cn/e/403930367.htm
睡眠充足！早起早睡！早上去跑步！多喝牛奶啊！
体重变化过大,建议你去医院做详细检查,不要耽误.
去参加体能锻炼和游泳锻炼！多出汗！多吃水果菜类食物！营养要有正确的搭配！不要偏食！
一周只吃鸡蛋和蜂蜜水 可加微量水果一天鸡蛋不宜超...
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起身时眼前发黑
你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的，因为你站起来速度快，血液还没有到达头部，大脑缺血缺氧就会那样了，青年人易发生，尤其是在夏天和排便后。跟贫血没有必然联系，你注意加强营养，多吃一些含富含蛋白质的食物。起立时要慢，稍站一会在行动。 低血压自疗注意事项： (1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。 (2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持 之以恒。 (3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面， 揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。 (4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可...
坐下后站起来，会出现5秒钟左右的眼前发黑，是严重贫血还是……
是贫血啊！多吃点补血的吧！补血养血食品 贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血（又称缺铁性贫血）、 再生障碍性贫血和少数的巨细胞性贫血。前者主要是制造血红蛋白的原料铁元素等的不足；后者则是骨髓造血 功能的骨髓减少。巨细胞性贫血的原因，则是体内缺乏红细胞成熟因素，即“抗贫血因素“，如肝精、叶酸、 维生素B12等。由于膳食的不合理、节食、偏食、过分精食以及性别及某些年龄阶段对造血物质更多的需要， 患贫血症特别是营养性贫血症的人，越来越多。据不完全统计，仅山东、江苏两省，铁摄取不足或患轻度营养 ...
什么病会呼吸紧促？身上发凉,胸闷，心慌、发烧、眼前发黑？
孝喘
血压又不低，为什么蹲下来两分钟后站起来，眼前发黑，看不见动西还头晕呢？
这是因为当你蹲下去的时候，全部血液都流到脚上，脑部也是！所以当你突然站起来的时候因为脑部缺血所以会感觉眼前一片黑，过一伙血液从新流回脑部又不会了
为什么会失眠,失眠了怎么办？
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷，要想...