健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

2个月里体重变化过大以下问题如何决绝



你一定是减肥减过头了,你一定不懂脂肪对人体健康的重要作用。
按下面的表你可以算一下到底自己瘦到了怎样的程度。
脂肪可以储备很多营养的,没有了这个类似水库的东西,你的营养供应会很不稳定。
为了避免上面的不适,你要吃得更多、更好、更全、更均衡,需要补充一些维生素和矿物质。
我有一篇关于模特为什么瘦的博客你可以看看:http://blog.myspace.cn/e/403930367.htm





睡眠充足!早起早睡!早上去跑步!多喝牛奶啊!




体重变化过大,建议你去医院做详细检查,不要耽误.




去参加体能锻炼和游泳锻炼!多出汗!多吃水果菜类食物!营养要有正确的搭配!不要偏食!



一周只吃鸡蛋和蜂蜜水 可加微量水果一天鸡蛋不宜超...

“2个月里体重变化过大以下问题如何决绝” 的相关文章

为什么蹲久了或坐久了站起来会头晕眼花或者眼前发黑 几秒后才消失



我也会啊~听有些人说有点贫血。。不知道是不是真的


 呵呵 ~贫血  我就是这样的 平时多吃点补铁的东西  动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品!还有水果中樱桃含铁量高,此外还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多。 我经常买那些水果吃 对皮肤也好!



眼睛充血不足
...

最近总是头晕 眼前发黑!走几步路就心脏跳动的厉害。我怎么办呢?



可是血压低应该不会肚子疼吧,我建议你最好还是上医院再做一个全面的检查,才是最重要的,做一个B超什么的,毕竟这上面都不一定是专业人员,不要拿自己的身体做实验,还是检查一下比较保险点.


貌似贫血!你到医院让医生看看是不是贫血!


慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至...

我有轻微贫血,经常一站起身就眼前发黑,经常头晕头痛,特别是到了冷天手脚冰冷,该如何食补呢?



补血的实用食疗方   贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:  1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。  功效:养心补脾,滋补强壮。  2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。  功效:补肾壮骨。  3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。  功效:滋阴补血。  4、制首乌60克,红枣3-5...

这是什么针状,眼前发黑,头发晕,呼吸不上来,全身无力,失去知觉,想吐?



可能是血压低 我也这样过 或者是血压高

长时间在地上蹲着,猛然间站立为什么会感到眼前发黑,有头晕的感觉?



长时间蹲着可导致脑供血不足所以才会有头晕的感觉。





正常的,体位改变造成供血状态的改变。


这种状况专业名词称为体位性低血压
是由于自身的正常生理反射造成的



那是因为血液一下子冲到头脑中的结果。


正常现象~~~~人在蹲位时,下肢呈屈...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。