请问我是肾阴虚还是阳虚?

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．

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手淫、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等，是导致肾亏肾虚的常见原因，特别是经常开车、玩电脑、坐办公室，或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。
 
肾虚的常见表现为：体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等，严重的还会 阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等，少数人会有腰部或背部的酸痛感。
女性还会有月经不调等情况。
 
中医认为肾虚分 阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚，比如阳痿早泄、器官短小、性能力低下、尿频、尿急...

枸杞10克，黄精10克，麦冬15克，石斛15克，女贞子10克，白芍10克，生地黄12克，牡丹皮6克，黄芪20克，山药30克，炒山楂15克，上药煎服！每日三次于饭后3小时服用！每日一副！连服3日！忌口燥辣：火锅，葱子韭菜大蒜老姜等！宜多食素菜！反对吃猪油极其肥肉！提倡植物油（但菜籽油除外）


肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少...

腰痛早泄、尿频这是肾虚肾气不足的典型表现。仅仅依靠这几点还无法断定是肾阴虚还是肾阳虚。而口干则是有内热的表现，早晨起床头闷是脾虚阳不升的典型表现，多位有可能是因阴虚内热而伤脾所致。
所以综合您的情况来看，多为肾阴虚有内热导致脾气虚而阳气无力生发。需要以滋阴降热为主，健脾益气为辅进行调理，才可逐渐令您恢复健康。
药物可服用滋肾阴清火的知柏地黄丸，然后配合每日上午9：00服用山药50克、薏米100克熬粥服用来健脾升阳，即可逐渐恢复健康。
不过建议您要早睡早起，不要吃辛辣生冷食物，即可逐渐恢复健康。
但您的情况已经不算轻微了，找...

六味地黄丸