夏天吃什么可以增加体重？

激素


[虚性体质体弱多病，宜吃补性食物]虚性体质与寒性体质十分相似，其最大的特征就是会流冷汗，列举症状如下：1 体虚盗汗、手心常湿、晚上常流冷汗。2 元气不足，对病毒的抵抗力减弱，免疫力差。3 脸色苍白，行动无力。临床上，体弱多病者多数虚症。虚性体质的人应该常选择补性食物，补性食物可增进体力，恢复元气，诸如：高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、胡麻、造米、小麦、莲藕 等。 我曾亲自听一位重症患者说：中医师叫他每天泡1次高丽参，1次只用3片，每天冲泡沸水来饮...

多吃油炸食物。多睡，不困也在床上躺着。

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！ 【饮食篇】 饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末...

多见胃肠系统功能发育调节不完善，可以用妈咪爱。最好检查便常规及便培养。秦皇岛市第一医院-儿科-王桂兰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


精神状态很好，可能是肠胃发展不完善，可以吃点妈咪爱和益生菌之类的调节肠胃，如果调不好，吃点就拉，体重肯定不会增加了。

妇女在孕期的增重以10-12.3公斤为宜。在此范围内增重，婴儿出生时体重可维持在2500-3400克，符合标准要求


病情分析：体重增加随个人体质而不同,孕期营养丰富,吸收好,就增的多，也没事，以后再减就好。一般会增二三十斤。意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>


您好，您的情况不好判断的，建议您最好是到医院做个检查在对症治疗，祝你健康。 到求医...