有什么好的方法让自己的坏脾气控制一下，不易发怒
楼主可以在要发脾气的时候深呼吸几次，然后在过程中思考一下生气的原因，如果是自己做错了，就不能生气，如果是对方做错了，就和和气气的解决事情
心态最重要！
以“局外人，身外事”的心态来看待，站在众人的高度俯瞰这个世界、世人、世俗！
掐自己一下，脾气越大你就往死里掐。。。
如果你是悟空~等遇到如来~脾气就会改~一物降一物
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宝宝会因为不经常在自己身边而脾气变坏么?
不会的, 得看在谁的身边
脾气坏该怎么解决?
问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，...
头疼，无力，想吐，脾气坏是不是空调病
不是空调病....但是可以肯定你本人平时很小参加体育锻炼...脑力劳动比较多；你的工作肯定很繁琐；所以才导致被人误认为是脾气坏；-----------主要原因与工作有关；其次就是家庭因素了...建议平时多出外走走；或者做一些办公室体操...不宜再久坐...
下面推荐三种简单的舒缓减压的办公室体操
第一种
1.稍微向前坐，双手扶腰，背部略为弓起。
2.低头，视线注视肚脐部位，保持10-15秒。
3.回到起始姿势，重复做五组。
第二种
1.双手置于小腹上。
2.身体前倾，撑于腹部，屏息3-5秒，然后慢慢呼气。重复做五组。
第三...
怎样缓解坏情绪，总是控制不住想发脾气！
是压力导致的坏情绪？还是本身的性格？如果是前者就好解决，如果是后者就难解决了，其实所有的情绪都在乎你的心情，只要你放松心情，保持一个好的心态就没这么多烦恼啦！塞翁失马焉知非福！
沉默，我以前也是那样，现在可以控制自己。
老公回来就不发脾气了，哈哈哈！
怎样才能控制自己的坏脾气？
首先要从多方面去分析事情的原委，多站在别人的立场去看待，还有就是要懂得人是相互尊重的，你要想得到别人的尊重就首先去尊重别人，多去看看关于佛学之类的书籍，我想你的脾气就会慢慢的变好的，愿你每天都好心情，健康快乐幸福。
学学勾践
忍
每当你要发作的时候从一数到十!
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