如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？
不要想的太多，时刻保持清醒！
老柯.不是吧.你做噩梦!尽量不要想那些东西.看一点有意思的东西.(怎么觉得这问题挺悬乎的)
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为什么会有幻觉？
人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心...
神经衰弱经常晚上有幻觉怎么办?
失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有： (1 )...
难道真的是鬼压床？
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来， 也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是 “你只不过是在睡着的时候，可...
我为什么总有幻觉？总感觉有人在和我说话？
你好：平时的性格怎样？是否比较内向？这种情况持续多长时间了，看过医生吗？提问者对于答案的评价：askMBCEB：是的 我的性格很内向 这种情况有十多年了 只是有时能控制自己由于严重五年前看过医生 吃过一些药物 到健康无忧网站查看回答详情>>
多多找人说说话
今天两次产生幻觉...求心理医生专业解答！
这就是典型的精神恍惚证,幻想产生于你的睡眠时间,当一个人(正常的情况)身体的时间钟会很正常的通过大脑来提醒你的作息时间,这样你身体的各个方面都会很正常,如果你改变了你的身物钟,就会长时间的处于精神和身体的各项指标的衰退,大脑会在长时间的逆向身物钟中变得迟钝,在很长的一段时间后会产生短时间的思维幻觉和思维迷茫证,身体也随之产生疲劳和无力状态,如果你想改变你现在的状态,我劝你要改变你的作息时间,让你的身物钟恢复,这样,你就会很自然的消除这些症状,如果你还一味的坚持你现在的作息时间,那你的结果就是,变成一个半残废的人!自重 ...