如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？
不要想的太多，时刻保持清醒！
老柯.不是吧.你做噩梦!尽量不要想那些东西.看一点有意思的东西.(怎么觉得这问题挺悬乎的)
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我怎么老产生幻觉、这是怎么了？
心里压力大、睡眠不好。所以造成精神恍惚。调整一下精神状态、对你会有帮助。
可能最近有些紧张吧，出去走走，听听音乐会，看看搞笑电影让自己放松放松，实在不行只能求助于医生
是白天听到的 还是晚上听到的？！
人在产生幻觉的时候。是不是要停止呼吸
同时你还可以猛的连续往上跳，这都可以造成大脑暂时缺氧，可以缓解你的问题
这部电影里说的应该是笑气之类的迷幻气体，普通情况下，应该通风吸氧
怎样才能够从假象中走出幻觉？
清醒过来就行了。懂得了一定的人生道理
人醒梦灭
他的情况是精神分裂症吗？
根据你的描述，病人应该有幻觉、妄想，应该是精神分裂症。精神分裂症是重精神病，要求足量足疗程治疗。一般常规，精神分裂症临床治愈病情完全缓解，一般来说，维持３－６月，才考虑在医生指导下逐渐减量，第一次发病需要巩固服药治疗1年以上，如果是二次复发，建议服药3-5年，在医生指导下逐渐减量、停药，以免复发。如二次以上复发，建议长期服药维持治疗，也可以使用长效药物维持。这样巩固治疗下，大部分病人可以正常工作和生活。建议就近到黑龙江省第三医院(省神经精神病防治院、位于黑河)、佳木斯市精神疾病防治院就诊，在医生指导下足量足疗程服用抗精神病...