吃什么食物（家常的）对肾阴虚的人好？
动物肝脏之类吧，还有蔬菜之类多吃对人体都有好处的。
肾喜黑，木耳，蘑菇，海带之类对肾器有益
吃黑豆、黑米、黑芝麻较好，可以补肾，特别适合肾阴虚。
1 猪手炖山药配木耳枸杞 2 菜花西红柿炒蛋 3 羊肉胡萝卜配枸杞香菜 4 牛腩炖柿子 5 西兰花西芹配枸杞
6 兔肉炖山药枣枸杞 7 鲫鱼炖豆腐 8 栗子炖鸡 9 薏米红豆黑豆粥 10小米粥
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请问针对肾阴虚怎样食补
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃，枸杞，桑葚，淡菜，干贝等等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 若巧用食疗，治疗效果将更佳： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。 核桃粥 核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。 猪腰枸杞汤(一人份)：猪腰一只，去除白膜及白筋切片，用开水过一下，然后锅内置冷水，下猪腰及枸杞，煮开后小火再煮20分钟。喝汤吃肉。 ..
请问这是肾阳虚还是肾阴虚啊
精神不振、两腿无力为气虚，亦为肾虚；夜间为阴气甚于阳气，致浮阳于上（外）且不能卫外，故眩晕耳鸣，脚底心（脚心肾经专属之地）有灼热感且晚上易出虚汗，（其实不热非阳亢甚于外也）；听力下降、记忆力差气血不足（看归脾丸方解就知道了）；小便清长且余沥不尽（伴见灼热感为郁热，多阳虚水湿不化，郁而化热）、早泄为肾气不固；瞌睡、腹泻，乃睥虚；过敏体质，有过敏性鼻炎肺气不足，不能卫外。所以，我认为这是气血虚弱，肾阳不足的表现。可选服归脾丸、补中益气丸、金锁固精丸、八味丸等组合用之，如：补中益气丸 金锁固精丸、补中益气丸 八味丸。亦可以汤药调...
我肾阴虚应该忌讳些什么？能好么
肾虚在中医认为分肾阳虚和肾阴虚 1、肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。2、肾阴虚症状临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多...
肝肾阴虚有哪些症状？该怎样治疗？
肾阴虚,腰酸腿软咽干，小便黄短，舌质红咽红，肝阴虚，五心烦热右肋部隐隐作痛,口干舌燥，辨证施治选一贯煎六味地黄汤加味
可能性很多 火旺脾气大 亏气贫血都可能
肝阴虚表现为急躁易怒，五心烦热，舌红少苔，肾阴虚表现为腰膝酸软，遗精早泄，盗汗，五心烦热，舌红少苔。肝肾阴虚则是两种阴虚证的症状相加的一种证。是由于肾阴虚至极而引起的肝阴虚的证。中医中叫做“水不涵木。”
怕冷，但舌尖红，有时头又晕，眼圈很黑，这究竟是肾阴虚还是阳虚
请你补充下面几点：1、是否有腰酸，膝酸。2、大便情况如何3、年纪几何4、睡眠怎么样。5、是否有口干，口苦