吃什么食物（家常的）对肾阴虚的人好？
动物肝脏之类吧，还有蔬菜之类多吃对人体都有好处的。
肾喜黑，木耳，蘑菇，海带之类对肾器有益
吃黑豆、黑米、黑芝麻较好，可以补肾，特别适合肾阴虚。
1 猪手炖山药配木耳枸杞 2 菜花西红柿炒蛋 3 羊肉胡萝卜配枸杞香菜 4 牛腩炖柿子 5 西兰花西芹配枸杞
6 兔肉炖山药枣枸杞 7 鲫鱼炖豆腐 8 栗子炖鸡 9 薏米红豆黑豆粥 10小米粥
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肾阴虚的治疗
肾阴虚 肾阴虚的治疗一般不用太久,主要注意调理!
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用...
是肾阴虚还是肾阳虚
上楼的不敢苟同？哪有阳虚的表现，“腰部凉叟嗖及头部、臀部感觉到发凉”这些只是阴虚涉及到了气血虚，气血虚的人也会这样。
首先要控制欲望，可以运动，但不要太过，因为你不能发太多的汗，建议练气功。
多吃些对肾阴有益的，比如木耳。
药物可以用黄芪口服液送服生脉胶囊。
祝你早日康复。
阴阳皆虚，可以吃点六味地黄丸加锻炼。再就是营养要跟上。
阴阳两虚
肾阴虚吃六味地黄丸.还是吃知柏地黄丸
肾阴虚是可以吃六味地黄丸；如肾阴虚又见发热盗汗等则可服知柏地黄丸。但你发病已六年多，又\"脾乏无力，性功能减退\"。那证明肾阳也己虚。建议用中成药龟鹿二仙胶合五子衍宗丸，那效果更好。
你好你的情况来看考虑阴虚火旺，知柏地黄丸可以服用 到求医问答网站查看回答详情>>
咨询一下专业大夫
现在已不是单...
我是肾虚吗?是肾阴虚还是阳虚
不能确定吧 你便秘吗
这是肾阴虚,服大补阴丸可会好转。
你肾亏
建议每天喝菊花茶三到五次，每次用10朵沸开水泡，喝三天停，改吃六味地黄丸，总用量三瓶，按时按量服用。
有过性生活这边的情况么
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肾虚有什么症状，怎么区分肾扬虚和肾阴虚？又该怎么调理
肾虚主要症状表现为失眠多梦，腰酸腿软。鹿茸三鞭汤有温阳固肾，大补元气之功效。 它用于肾阳虚衰引起的形寒肢冷，手足不温，腰膝酸冷，夜多小便，男子阳痿、滑精，女子宫寒不孕、带下清稀。用料：鹿茸5克。鹿鞭1条，狗鞭1条，牛鞭1条红枣3只，生姜20克，盐5克。做法：1）鹿鞭、狗鞭、牛鞭洗净，温水浸泡。 2）生姜拍烂，煮水，将 鹿鞭、狗鞭、牛鞭放入煮沸5分钟，捞起备用。 3）红枣去核洗净。 4）将以上原料置于炖盅内，注入沸水800克，加盖，隔水炖4小时，加盐调味。
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