我有家族性心脏病，只发作过一次，我应该注意些什么？我现在才十六岁
心脏病都需要适量的运动。而运动的好处很多，具体有以下几大类：一、增加肺活量；二、预防或缓解一些疾病：心脑血管疾病（如：心脏病、脑血栓、动脉硬化等）以及消化疾病（肠炎、胃炎等）、糖尿病和癌症（脂肪癌、结肠癌等）；三、增大身体的力量（如：手臂、腿、腰等）；四、可以延年益寿（减少了一些病变的发生概率，缓解了一些疾病的发病时间，提高了器官的能力，提高了人体的有机免疫力，所以相对自己而言就达到了延年益寿效果咯）。
饮食上以低盐低脂为主。吸烟、喝酒、情绪激动、剧烈运动、高血压、糖尿病都是心脏病常见的危险因素，所以你要尽量避免。可以在兜里带点心痛定或者救心丸，必要时舌下含服。舌下含服可以更快的进入血液，达到扩冠，改善冠脉血循环，改善心肌缺血的目的。另外，要定期到医院进行体检，尤其是心电图、心脏超声。必要时可以行冠脉造影术。最后，祝早日康复！
剧烈运动
...
“我有家族性心脏病，只发作过一次，我应该注意些什么？我现在才十六岁” 的相关文章
最近老是出冷汗
是因为你最近的身体不好身子太虚了 ，需要补充营养。慢慢会好的。
身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。 以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减...
为什么会突然头晕恶心出冷汗
有可能是贫血造成的，现在许多女生应为减肥而长期不吃饭或只吃少量没有蛋白质的食物，导致严重的贫血，一般贫血的表现还有：面色苍白，疲乏无力，头晕，耳鸣，心悸气短，严重者还可发生贫血性心脏病。有时还会有舌炎，口角炎及胃炎。
建议去医院查一下血小板白细胞的血液的检查，假如是贫血，就要注意休息，妥善安排饮食，原则富有蛋白质及维生素较多的食物，加强锻炼就可以了！
&...
为什么晚上睡觉会出冷汗、都半睡半醒
偶尔的就不要在意，只是哪暂时不舒服了，经常地就是身体素质，内环境的问题了
发烧啦，的注意身体了
冬天腋下出冷汗，有没有人知道怎么治疗啊！
告诉你一个简易的方子，你去买点乌洛托品药粉，就一点就行，将一个腋窝洗干净了，趁着潮湿，将乌洛托品颗粒摸到皮肤上，来回按摩，直到颗粒融化，先试一侧，管用后再擦另一侧。几乎百分百有效，成本不过5块钱，一次擦拭有效期应该超过三个月，请试用后通报结果。
治虚汗用枸杞。
为什么来月经时会肚子痛？
痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发...