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睡懒觉有什么不好




一、 睡懒觉会打乱人生物钟节律。 正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。 二、 睡懒觉会影响胃肠道功能。 一般早饭在7点钟左右,此时晚饭的食物已基本消化完,胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭,时间长了,易发生慢性胃炎、溃疡病等,也容易发生消化不良。 三、 睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。 经过一夜的休息,早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动,可使肌肉血液循环加剧,血液供应增加,从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态,肌肉修复差,代谢物未及时排除,起床后会感到腿酸软无力,腰部不适。 四、 总睡懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力,降低学习效率。 因此,“黎明即起”是一种良好的生活习惯,即使是节假日也要保持正常的生活规律,...

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患者73岁有糖尿病,最近出现头昏现象怎么治疗



不,你误会了,我觉得医院已经在积极治疗了。糖尿病的有很多的并发症,按症状描述推测,我估计是糖尿病并发了心脏血管系统的疾病。治疗原则在于稳定血糖,防止病情恶化,弄清病因,做心血管系统和眼科的详细检查(最好能做全身的检查)目前最主要的治疗还是控制血糖,其他的只能对症治疗。但是对症治疗之前,检查也是不能含糊的。以后要每半年做一个眼科检查和一个肾功能的检查,以保长寿。


头晕的原因不一,一般上有下列几种: ①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳...

为什么会经常头痛头昏,哪些方面会引起及其治疗方法!



引起头晕的原因有很多,除了一楼说的那些,还有:头晕主要由迷路神经、前庭神经、脑干及小脑病变引起,也可因药物中毒、晕动病(习惯性晕车晕船等)、低血压、低血糖、缺乏维生素B、精神或神经紧张、睡眠不佳等引起。你说你接触电子设备较多,如果该设备有幅射,我多考虑为幅射引起的身体新陈代谢紊乱所致。建议你还是换一家医院再做检查吧,因为有的病程特别隐蔽,不是一次检查就可下定论的。祝你康复!


有可能是营养不良的反应;有可能是脑神经痛;也有可能是脊椎增生引起的,拍个片就知...

为什么我的鼻子经常流血?



可能是鼻粘膜过薄导致。我也是鼻粘膜有问题。相对来讲也很容易出鼻血
有的时候可能是因为上火,或者天气干燥导致。若每天都有用蜂蜜湿润鼻粘膜可能会有显著改善。
最后的一种可能就是碰到了。或者受伤了
平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当...

脑袋供血不足,心里慌,头昏,一身都痛,请问该买什么药治?



脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病.治疗方法:1 首先去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒2 抗血小板药物:首选阿司匹林

头昏头疼还发烧 , 烧到39\'C多 还有点呼吸急触 还咳嗽 咳的我嗓子都快冒火了!这是什么症状 ?



你这应该是燥邪犯肺、咳、热、感冒聚集在一起了、我是学中医的、你这是上呼吸道感、没多大事、吃西药话、就去买:阿莫西林、双黄连、(中成药)抗病毒口服液、咳特灵、还有买几片扑热息腾!一吃就好了!或给你开个中药方、连翘、金银花、柴胡、鱼腥草、防风、荆芥、细辛!各买个十五克、买三付、一喝肯定痊愈、祝早日康复、记得采纳噢!
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