唉！好困但是为什么会那么晚却睡不着呢！上班没劲，生活无味，我这是怎么呢？

劳力想女人了,才上火咯


夏天的燥热，给我们的生理和心理上都造成了很多影响。生理上的燥热难耐，更加剧了心理上的烦躁。我认为你首先要从心态上调节自己，右句话说的好“心静自然凉”这不是完全没有道理的。其次，你要在生理上多注意自己，有条件的话就经常呆在凉快的地方，少做剧烈的运动什么的，经常洗澡。都可以的。

你是不是得了,抑郁症. 去医院请大夫看看好吗? 看好了你的痛苦也会早点解脱哦!



shi压力吗。

。没有珍的放开自己。想哭就哭。

想请假就请假。总想着。会后悔。要做个。不知道后悔的人。





出去走走


~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的...

做一点剧烈运动。比如打球。发泄一下。生活太无聊。　


哥。你咋啦？又在想那个姐姐啦？

缺乏维生素A。
初三有一段时间我也这样的，易怒，讨厌人群
但是后来觉得乱发脾气对我身边的朋友们很不公平呢
就自己慢慢的改，强迫自己去控制下来。
试着听音乐 或者发泄嘛。



一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变一切
建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的...

人为别人付出并不是要要求回报什么的吧？祝福也是一样的。做好自己该做的，不要计较别人也会同样的对待你。每个人和每个人都是不同的。把自己做好比什么都强。人活在世界上就是不应该太认真，如果太认真会很累的。
另提前祝你生日快乐。



方法一，要过生日的时候告诉所有人你要过生日了。方法二，要过生日的时候暗示所有人。方法三，过生日的时候把大家都叫来


这种事有什么好烦恼啊？你真心祝福别人了，别人却...