低血糖要注意什么?
多吃青菜水果,但并不是不让吃肉,肉是一定要吃的,每天都要吃。不要急起急坐。健身房做一些不激烈的运动,如瑜珈什么的。
适当提高蛋白质和脂肪量,减少糖食,如适当多吃一点鸡蛋,瘦肉,甲鱼,蟹,虾等。少吃米面等食品。宜小量多餐和进较干的食物,少吃汤水,尤其是对胃肠手术后反应性低血糖的患者更为重要.心理保健对餐后低血糖患者,尤其是有情绪不稳定者,应加强精神治疗,向病人详细解释本病的性质,发作情况及防治要点,解决恐惧心理.严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。 纤...
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心慌是看内科还是看心理医生
先看医生。做个彻底全面的检查。排除疾病接下来的治疗就轻松了。
内科
按你说的情况来看肯定得先去看医生,内科就行,需要的话大夫会让你去心内科的。先彻底检查清楚再决定是否需要去看心理医生,一般而言,生理的各种疾病心理医生是无能为力的,而且有些病症也耽误不得,最好尽快带你朋友去详细检查一下吧!
我是一名心理咨询专业...
晚上睡觉之前吃芒果会不会让人心慌啊?
1。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。 2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。 3。芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。 4。据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇...
低血压呼吸困难、心慌怎么办?
血液透析中症状性低血压的治疗和护理对策,透析不能顺利进行,导致透析不充分,影响透析效果,严重时可直接威胁患者的生命,而良好的血压控制可以提高患者透析的效果,延长患者的存活时间并改善其生活质量。现将我们对透析中症状性低血压的护理体会总结如下。1 临床资料 一般将低血压的标准定为平均动脉压下降30mmhg以下或收缩压下降至60mmhg以下。患者常诉头晕,头轻浮感、恶心、呕吐、胸闷、心慌、出冷汗。严重时患者面色苍白、大汗淋漓、呼吸困难,不能言语,甚至意识丧失。个别患者早期无任何感觉直至出现明显血压下降。我院2001年1月~2...
预激综合症b型心跳最快在160/分需要做手术吗
你好,你的情况属于预激并发心动过速了,需要手术,一般选择药物和导管消融术。经导管消融旁路作为根治预激综合征室上性心动过速发作的首选治疗。
预激本身不需特殊治疗。并发室上性心动过速时,治疗同一般室上性心动过速。并发房颤或房扑时,如心室率快且伴循环障碍者,宜尽快采用同步直流电复律。利多卡因、普鲁卡...
浙江公务员考试要到了。有点心慌了。心理有点紧张怎么办
紧张是一种心理的状态,这个跟我们看待事物的态度有关,您对浙江省的公务员考试相当重视,您在某种程度上觉得他决定着您的发展,您就产生了一种情绪,我们称之为紧张,这种情绪并不恐怕,也很容易克服,您可以做些深呼吸的放松练习,帮助您缓解情绪,提高学习时的效率。
如果您用了种种放松的方式不见效果,恐怕您就进入了,“由紧张引起的紧张”,也就是说,公务员考试是人人都在面对的,但是您产生了比别人更加严重的心理或者是躯体症状。您首先要认识到您现在的状况是由您的紧张情绪引起的,正是由于您的紧张情绪,引发了您现在出现的一系列症状。
公务员的笔试以...