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失眠怎么办?有什么好办法吗




虽为复制,但绝对是本人在百度精心找到的引起失眠的原因有多种多样,归纳起来有以下几方面: (l)精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。 (2)躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 (3)环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。 (4)化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦...

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宝宝,不想吃东西,厌食!吃不好还吐!为什么呀?



你宝宝可能是积食了,给点小儿化食丸吃,小儿化食丸主治:消食化滞,泻火通便,用于食滞化热所致的积,症见厌食,烦躁,恶心呕吐,口渴,脘腹涨满,大便干燥。口服。周岁以内一次一丸,周岁以上一次两丸,一日两次。我宝前段时间也这样,吃了两三次就好了,是北京同仁堂出的,你可以试试。


赶紧去医院啊。当地妇幼保健院,


你好,宝宝三天没有便便了,你可以多给宝宝喝点水,再者可以给宝宝吃点比较稀的!我建议...

心跳加速 厌食和半夜经常发烧有关系么?



去医院看看吧。生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的,偏食厌食不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌可以提高身体抵抗力,使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而改进食欲。提高身体免疫力减少感冒。饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合新稀宝片效果好。


有关系的,发烧后都会不思饮食,能量不足就会引起心跳加速,肯定是身体里有炎症引起的,赶快去医院看看吧。
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小儿厌食不爱吃饭咋办啊?我愁!



1.吃“保和堂珠珀猴枣散”,1、2次就立刻见效,没有怪味,量也小,而且是常备药,可以随时吃,没有副作用。我和许多妈妈都试过,非常管用。 2.也可以给孩子吃点山楂开胃的。 胡萝卜山楂汁 原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根 做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。 将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。

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感冒了流泪怎么办



风寒型感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑...

如何快速治疗厌食,轻度神经性厌食。



1 营养支持疗法,改善低体重造成的营养不良。纠正水、电解质平衡,输入能量合剂、脂肪乳、白蛋白、复方氨基酸等。  2 心理治疗以认知疗法为主。  3 抗精神病药治疗:可选用氯丙咪嗪。   4.补锌疗法:补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。研究表明新稀宝片在改善儿童、青少年厌食、偏食方面疗效显著


我老是吃健胃消食片


神经性厌食症又名精神性厌食症,属精神...
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