脾气坏坏,怎么改?
这样的问题好多人都在问,包括我自己,当我想发脾气的时候,我都会深呼吸,然后想想别的事,努力控制自己的情绪,其实你要明白一个道理,当你发脾气对别人说的一些话的时候,或许你只是发泄一下,但你想了吗,你的话可能深深伤了对方的心,事后你可能没事了,可对方呢?其实好多事情,你先冷静一下,或许压后处理,也就是说,等一下再来处理,或许你就不会发那么大的火了~
挑战自己的忍耐极限!!!
有脾气也不是很坏的..我觉得是人就会有脾气..
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娇生惯养的
亲爱滴 这是正常的耶! 你不要想太多了 ....
因为你太在乎,太紧张,太敏感。。。。
男人可能是遇到不开心的事,女生有可能是生理期。。。。
该怎么调整自己的坏脾气呢??经常无缘无故会烦躁,爱发脾气
在生气的时候,让自己多为他人想一想,设身处地的尝试理解别人和他们做的事,相信所有人都是善良简单的,也许是有困难或是有自己没注意到的苦衷才会去一些违背自己意愿或是不利于他人、伤害他人、给他人带来麻烦的事。 在内心烦躁的时候试着看一些能让心情平缓的书或是看看有意思的漫画也不错。例如:王曾祺的散文,朱德庸的漫画等等 其实所有人都有冲动,而生气也是一种发泄。但发泄之前还是要理智的想想自己的做法会不会像令自己生气的人一样,给别人造成伤害,给自己带来麻烦和困扰。相信在以后的日子里,一次次的经验会带你走向成熟。所以,...
怎样才可以改变自己的坏脾气?
要想使自己的脾气变好,就要自己摆脱郁闷,摆脱无聊。无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看走走,找个知心的朋友来说说心情,打发一些时间,就会让自己写的心...
怀孕了是不是脾气特别坏啊??
女人在怀孕其间本来就会很敏感,她的生理和心理都会有所改变,这就需要做丈夫的多去关心,多去理解,多和她沟通,告诉她你有多在乎她,多感谢她.我想她也一定会理解你的.一定要多沟通,告诉她你的想法.
怎样可以改变自己的坏脾气?
其实一个人的性格是多年就有的了, 要改掉它不是那么容易的, 俗话说\"要学坏,只需三天; 要学好,得要三年.\" 其实想要改掉自己的坏脾气, 就要坚持, 一个字\"忍\" 当你想要发脾气的时候要尽量的克制住,或者喝喝茶来缓解缓解, 什么事情别斤斤计较, 只要把关键时刻给忍住了就会好起来的, 心里就会要这样的感觉\" 我做到了, \"当你看到什么东西或听到什么话语让你感到很烦心,很想发脾气的话, 只要保持沉默就OK了, 要学着自己去控制,掌握自己的情绪,而不是让情绪去操控你, 这也得需要时间和你亲人朋友的配合,给他们讲讲,一...