健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才可以改变自己的坏脾气?



要想使自己的脾气变好,就要自己摆脱郁闷,摆脱无聊。无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。
你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看走走,找个知心的朋友来说说心情,打发一些时间,就会让自己写的心情有所改变。
 
其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊,要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么?也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活,还有每天都要保持好的心态,要活的开开心心的,快快乐乐的,心情最重要,是不是?心情好,一切都会好的,这样,我想你想不开心都难。你可以听音乐,随着音乐释放自己的压力;看电视剧,看漫画,看电影,玩游戏...

“怎样才可以改变自己的坏脾气?” 的相关文章

如何控制自己的坏脾气?



遇事要多想后果,冲动不代表勇敢
 
别人只会说你没素质没教养的
 
多看看粉红色的东西,容易减轻烦燥情绪



要发脾气时在心里默数123

怎么改掉坏脾气?



每个人都是有自己的脾气的,但每次在发脾气时,都要有意识的去控制自己,把心里的火气给压下来,不能完全的爆发出来哦,这样对自己和他人都没有好处的,多站在他人的角度想想吧,


脾气一半是天生的,一半是后天养成的,想改掉自己的坏脾气,主要的还是靠自己,只要你有恒心我觉得还是可以改的掉的。祝你成功加油!!!


先把要改变自己的念头放在心里,再遇到场合的时候,你感觉那种火气要来了,可以先给自己一...

怎样改掉坏脾气?



其实你知道自己的缺点是很好的。你的脾气很暴躁是因为你有什么事情烦恼着你,或者是你自己有一种坚持着自己的原则。这样的话,如果你只是强硬这自己去改掉的话,那是不好的。你需要的是时间、忍耐和坚持。你可以去多接触一些小孩子,比如差不多四五六岁的孩子,多去和他们沟通、玩,这样可以锻炼你的耐心,如果小孩不听话,那就应该好好的教导他们。这样子你可以慢慢改掉你的容易冲动。你不喜欢被别人约束,是因为你在坚持自己的约束。你可以在你认为你该约束的时候约束,如果你不认同,那你可以拒绝。你可以多看书,闲着的时候就看书,这样你可以清静并且调养好你的心...

怎样才能改掉自己的坏脾气?



做人应该懂的十个道理:1.吃点亏,会得到很多福。 2.不要轻易借钱给朋友,否则你会失去他。 3.不是所有的人都有资格做你的朋友,只有极少数,爱他们,他们会在你最需要的时候拉你一把。 4.有时候换个位置考虑问题。 5.愤怒太多的人成不了大事。 6.无论对待权贵还是乞丐,都要尊敬。 7.衡量自己进步不是和别人比较,而是和自己的过去比较。 8.在单位少说几句,多干一点,尤其不要说领导坏话,只要你说了,领导肯定会知道。 9.对于你生命中的贵人要永远记着他。 10.没有人欠你什么,所以不要总是抱怨别人对你做的不够。

怎样可以把我的坏脾气改掉?



有句老话说:江山易改本性难移,这也是前人总结出来的。但是现代社会中许多人的坏脾气并不是与生俱来的,有很多来自家庭社会的后天因素,所以还是要放平自己的心态,调整一下自己之前一些偏激或者悲观的世界观价值观,多和一些乐观开朗的朋友谈心,做一些自己喜欢的事情,一切都会好。


试着站在他人的立场想问题呀,别太任性 做事时想想这样是否合理 权衡一下利弊
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。