关于腰痛，谁有什么解决的办法！
首先!一定得栓腰围固定带（后面带弯曲钢板的）每天８个小时，除了吃饭和睡觉不栓 本人推荐治疗方法:按照性价比来排列,依次是,1,针灸加推拿配合牵引,寝室的床不能是席梦丝,要硬板床2,中药熏蒸配合中药内服加牵引(学生不推荐,麻烦)3,手术治疗(因为价格和后遗症被排第三)4,穴位注射配合口服西药加中成药(吡罗昔康等加37片加强腰键肾丸和丹参片) 效果还行,价格便宜5,盲人按摩,加牵引(简单,经济,效果不杂滴,但是能缓解疼痛)6,个人护理方法:西药加中成药,配合自我锻炼(锻炼:扑在床上,双手背在身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离开床面才算一个),尽量的做,一开始,50个,到后面增加到100个一次,每天2次 ,坚持每天!
针灸治疗
你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查。你现在就只是...
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弧骨韧带扭伤怎么办?
最好是需要石膏或支具固定一段时间
看损伤的程度，如果是轻的可以休息
左踝关节扭伤
您好！左踝关节扭伤，现韧带硬硬的脚还是肿胀无法扭动，在此期间有瘀血（炎症）还需要治疗。尽量少走路。等肿胀（炎证）消除就可锻练。用圆木放地上，坐在椅子上蹬100次，逐渐加增次数。因踝关节囊破裂了，防止粘连的同时又要等关节修复后才能锻练的矛盾。在此期间采用中医中药的郑氏骨科的舒筋接骨散三至七贴一个疗程是最适宜，好得快，续筋又接骨，防止关节粘连缰硬。内服中药或中成药如大活络丸。
用广西玉林的消肿止痛酊来擦，云南的也不错，晚上用热水来敷，还是不错的。
膝关节经常扭伤
从你的描述看，应该是半月板损伤。建议拍摄左膝核磁共振。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝关节韧带损伤
这位患者，你好！膝关节反复扭伤，不能除外交叉韧带损伤的可能，建议门诊就诊，亲自体格检查更为准确。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
有什么方法能让扭伤的足韧带快速好吗？
您好
请别担心，因为这个部位的扭伤很常见，虽然不是很严重的病，但是影响你的生活和工作，应该采用积极有效的治 疗方法，这个部位很脆弱，所以在治 疗期间，尽量的多注意休息，这样患病部位的恢复有好处，一般的消炎药没有很好的效果，而且治 疗时间很长，建议采用中医外敷的膏 药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，一般2个疗程即可痊愈。如信任可随时在线联系，祝早日康复！