关于扭伤脚后的情况专家请进!
不是骨头的问题 是脚踝多次扭伤而形成的劳损 因为你每次韧带受伤后都没有彻底的修复好就又活动 所以多次这样的后果就是容易造成韧带劳损 韧带松弛 从而导致习惯性扭伤 这会影响你今后脚踝的正常功能的 建议你不要再运动了 保证休息让韧带得到修复的时间。
俗话说伤筋动骨一百天是有道理的 否则 随着年龄的增长伤痛也会加重的。
给我去医院!!!!!
软组织劳损,休息一段时间,不要剧烈活动,3个月左右就好了。
最重要的是没恢复好呢,你感觉好了,只是年轻,身体好,我的脚去年给砸伤,脚肿了一个月,黑的,但是没伤骨头,我也没干什么,就吃了些活血化瘀的药,然后每天在家休息,伤脚2个月不要受力,第三个月只是平常的走路,不做...
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休息,这是治疗的前提。
然后...
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目前还是要休息,等完全不痛了再开始适当活动 答案补充 适当行走一般没有问题,但有一定可能增加愈合时间
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多做热身,动静结合。拉和踢结合。
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