肌肉损伤导致下半身酸痛，背痛，屁股痛，如何在一天恢复体魄？

一般来说，乳腺增生的肿块比较小的，可以采用外敷中药（月如花乳康贴）治愈;肿块比较大的，局部切除手术也不能达到治疗目的，处理方式更多地在于排除乳房的恶性病变;但是在增生的肿块比较硬、增生的肿块短期内变化比较大、难以与乳腺癌鉴别的情况下，进行手术治疗则是必要的

大部分的人是由于缺钙导致骨质酥松或肾虚引起的腰酸背痛，在锻炼的同时应该再注意一下补钙或补肾，会事半功倍。 建议运动量不要过大，注意饮食，可以尝试多喝酸奶（真正的酸奶而不是那种酸奶饮料，有益生菌的那种），酸奶比牛奶更容易吸收，而已有助消化！ 食补为主药补为辅！


有可能有骨质疏松，但是一般医生让你吃相关药物的时候也会让你补充钙片的，


姿势不对

...

可能有胆囊疾病，最好做一下b超检查

如果床的软硬度没问题的话，长期背疼应该去医院检查下心脏。和脊椎



趴着睡觉，开始可能不习惯...



怀疑是胆囊炎


一个姿势太久了吧！或站的太久

由于骨科疾病的复杂性，医生要通过询问、查体以及阅读影像资料才能做出准确的判断。单纯通过文字描述实在难以准确判断，如果你想让我帮你诊治，最好带起你的检查资料到我的门诊就医，我检查后会给你一个适合你的建议。回复专家:广州中医药大学深圳附属医院-骨伤科-曹亚飞主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>