为什么没有运动肌肉怎么像经过大量运动那样酸痛
去检查一下，可能是肌肉拉伤
运动之前要有热身活动，比如拉拉腿，扭扭腰，以免运动时受伤。身体酸是因为运动后没有放松你的肌肉，在肌肉里产生乳酸而引起的。如果坚持长期运动，也就没有问题了，或者是每次运动后都要做放松运动，用手拍拍腿部的肌肉，屁股的肌肉，让他们放松下来，弯腰，做自然舒展运动。一般可以减轻你的酸疼。
先量一下体温有没有发烧，另外首先考虑有没有感冒！
运动后效应
因为这种酸痛是对肌肉的加强作用
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关节镜手术2个月后走路多了膝关节酸痛
玻璃酸钠没有明确的疗效。不推荐使用。你现在损伤后近2月？应以休息和功能锻炼为主。功能锻炼为不负重锻炼肌肉力量。回复专家:上海瑞金医院-骨科-徐建强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
www.ijiewen.com问手指关节酸痛有可能是缺钙吗
是风湿。
你好，请问我的颈椎也酸痛很久了，一直治疗无效，有什么好办法吗？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。 颈椎病日常保健●适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工...
腰疼30多年，时刻受疼的折磨，谁告诉我到底是什么病？
你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查。你现在就只是腰痛对吗？具体情况我也不是很清楚 建议你最好去拍个片或做个CT 有什么不明白的请加QQ995640188
建议拍片检查，从骶髂关节向上连续拍，考虑强制性脊柱炎的可能性大，请咨询当地疼痛科或者风湿科。
可能是增生，有必要去医院检查一下，有可以能压到神经了！！...