有谁知道近视由于用眼过度眼睛疲劳滴眼药水是好是坏?
那得看你用什么眼药水,不是所有眼药都有害.我就常常用\"珍珠明目液\",很便宜,不到2元钱/盒,里面的成分只是点珍珠水解液和冰片水解液,都是中药里清火明目的,眼睛很累的时候就用一点到眼睛里,凉凉的很舒服,但用的时候要闭目养神十分钟.闭目的时候做做眼保健操,然后满地走走,活动一下,眼睛就好很多呢.
我认为尽量不要用眼水,因为我们的眼睛本身就有很好的菌群稳定性,长期用药对眼睛菌群有抑制作用,更加增加炎症危险性,我认为只要平时注意眼部卫生就可以了, 保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以...
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眼疲劳怎么办
怎么样缓解眼疲劳?
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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眼疲劳怎么办
眼睛疲劳说明已经过度用眼了,建议休息一下,另外吃点水果和对眼睛有益的食物,比如胡萝卜,有空出去走走,放松放松。
近视和眼疲劳都是长时间固定视线造成的,要不停地变幻视角,多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上,经常望远,最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次,打电脑会大大减少,其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟,就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。
是用眼疲劳引起的...
缓解眼疲劳的简单有效的方法
要睡觉的时候,用热水烫一下毛巾,再用热毛巾敷眼睛,然后入睡。再或者,课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。
保证睡眠是很重要的,而且没事的话就闭上眼睛歇歇,或者做眼保健操,这些都很有用。
什么牌子的眼药水治疗眼疲劳比较好
那就看你喜欢什么了呗。我对象用的是防止沙眼的那种。你买的时候问问卖眼药水的带隐形眼镜一般会出现什么状况,你让人家给你推荐几个。然后你自己在选下。
我觉得新乐敦还不错,你可以试试
适合你的就好。我用过萘敏维滴眼液。