腰膝酸软，体虚多汗。食欲不振，易疲劳，易感冒，是怎么回事儿

天气热胃口会减点


解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。 食物及餐次选择： 可用山楂、话梅、陈皮...

（一）让胃迅速好起来的六大措施　　（1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
（2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。　
（3） 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴...

      是不是患了盆腔炎还是尽早的到医院去检查，早检查，早知道结果，早对症治疗。
      盆腔炎的症状有：
     盆腔炎的早期症状一般为下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，同时还会伴有心率快、发热，阴道有大量脓性分泌物。病情严峻时女性盆腔炎的症状可表现为有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等。
　　有腹膜炎时盆腔炎的症状表现为出现恶心、...

你睡眠有问题 建议你白天多放松 不要一直给自己处于一个紧张的状态 适当的运动下 或者是健健身 晚上睡觉前点香薰灯 听听慢点的柔点的音乐 喝点热牛奶 应该就可以了


你错过了追加睡眠时间，睡的时候在枕边放点苹果香蕉，这样有助于睡眠


踢


是不是有心事？或者是压力大？
建议你听听轻音乐，或者睡前泡泡脚

...

养成好的作息习惯，一日三餐按时吃，吃些易于消化的食物，多做运动！


如果你是女人建议你去检查一下，或者注意一下自己的作息时间，有利调整一下


内科



经常恶心干呕是什么问题


去医院检查吧，别忘采纳