如何保养肠胃
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午 要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油 炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少 饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒 病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红 枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时 针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 如何护胃呢？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意 胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃 痛或加重旧病； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量， 少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃 疡面而加重病情； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的...
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很容易腹胀消化不良怎么办？
消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么...
20岁大学生，肠道功能一直不太好，最近总是腹胀，应怎么治疗
成都朋友：您好！腹胀是指由于多种原因所引起的腹部胀气或们胀不适感，可以是主观感觉，也可以是客观检查所见。腹胀有生理性的和病理性的之分。发生机制有：胃肠道胀气、腹水、腹腔占位性病变、腹胀胀气、胃肠功能紊乱等。想要说明的是，仅仅根据上述症状描述难以确诊是何原因导致腹胀的。一般诊病程序是：医生面诊、体格检查、相关辅助检查，排查器质性疾病，然后再确定诊断，给予相应治疗。建议最好到正规医院消化内科就诊，完善相关检查。上述建议，仅供参考！四川省第四人民医院-消化内科-常玉英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请各位大师看看我是不是得了前列腺炎症或其他病症
最好是去医院检查 一下，有可能是前列腺 炎，小心那方面都受影响了，我以前 也有这毛病，刚开始症状不是很明显，也就没当回事，后来就尿频、尿急了， 去医院 检查就说是前列腺炎，说是慢 性的，还挺严重的，就赶紧治，在医院又是打针又是吃药的折腾了一个多月，赶紧好多了，结果这药没停几天又反复了，白花了好几千块钱了，后来一个老乡说中药挺好的，让我 用那个海金鲨花粉教.囊，我用了有两个疗程吧，就好利索了，这都大半年了再也没犯。
肠胃功能紊乱者宜吃什么。（如腹胀，便秘且时有腹泻）
吃些补脾胃通便的食物
楼主，你可以看看这段资料。希望对你有帮助。
前一段讲 便秘的原因。后一段讲 便秘的治疗。最后段讲 便秘的食物。
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难...
多囊卵巢，月经紊乱，多次服药无效，需手术治疗吗？
多囊卵巢综合征是一种终身性疾病，不同的年龄段、治疗目的不同，治疗方法不同，因此你说的彻底根除多囊是不好办的，现在想解决月经失调问题可以控制体重、多做有氧运动，少吃高热量事物。可以采用后半期加黄体酮撤退疗法也可以口服短效避孕药如妈富隆、达英-35控制月经周期。如果想怀孕就适当加用促排卵药物。生育后仍要继续保健防止发胖及代谢紊乱综合征的发生。济宁市第一人民医院-生殖医学中心-孙秀芹主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>