便秘 失眠 脱发
睡前喝杯热牛奶,冬天睡前烫脚,保持室内空气流通,睡前不要想很多心事,以免心里暗示总是做梦,试一下吧.这是我的个人经验便秘的话,这个如果不是身体有病的话,应该蛮容易的.多吃青菜这个自不必说了.晚上睡前喝一杯蜂蜜,早上空腹吃香蕉.最关键的是吃完晚饭半小时以后做做运动,我觉得跳绳就对腹部的蠕动非常有帮助,如果没有绳,可以做跳绳的动作.呵呵.痤疮的话如果很多我倒不知道怎么弄,但是应该要养成良好的个人卫生习惯.特别注意脸部清洁,洗面奶要用那种深沉清洁而控油的,个人用了这么久,觉得薇姿不错.用后脸也不紧绷.面霜要用保湿清爽的,不要油性太大还会堵塞毛孔.不要用手挤.多吃性寒的水果.比如柚子,橙子.也可以自制一些水果蜂蜜面膜.还有晚上一杯蜂蜜会非常有帮助的.脱发如果是病理性的就得去找医生.一般情况下,少熬夜,少吃肉类,不吃味精.勤洗头,保持头皮清洁,再就是常规性的护发性产品了.感觉如果出现以上情况,肯定是身体机理出了问题,需要调理平衡.尽量少吃肉类,保持身体的弱碱性.回答完毕.呵呵
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吃什么减轻腹胀气
1.吃些酸性、通气的食物，也可少喝些碳酸饮料，也有助通气。 2.还可以吃些辛辣食品，不但可以促进消化液的分泌，促进血液循环，还有发散的作用。 3.还有一招就是吃些助消化的药，实在不行就多吃几片三黄片，应该会去多多关顾厕所几趟，哈哈，可不要舍不得肚子里的好东西啊！ 4.要是怕对身体不好，最好还是选择物理疗法：催吐（用手抠嗓子眼、或是想些恶心的事情），这招是既见效有不伤害身体的的良方啊！ 5.等你好些了，第二天最好能多吃些粗纤维的食品，有助于你的肠胃消化的功能。另外，一日几餐要定餐、定量，避免暴饮暴食。
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辽源哪家腹胀医院最好？？？？？
我认为治疗腹胀等肠胃疾病一定要去正规的医院，不要去小医院，得不到保障。
推荐你去辽源华山医院，在治疗肠胃方面很有名。
地址辽源市龙山区长寿街123号， 乘1、2、5、8、9、 13、14、21、29、33华山医院下车即到。
希望楼主早日康复。
急性的腹胀如何快速解决
查明病因1.如果是因为受凉，可用丁贵儿脐贴，也可喂一些姜汤暖胃，用温毛巾敷肚子也行。2.如果是饭后消化不良引起的腹胀，可用小儿的整肠生颗粒（调解肠道菌群），一次一代，一天两次。也可联合用妈咪爱或思密达（一次半袋，一天两次）。3.一定忌食，清淡饮食，牛奶减量，不要吃鸡蛋，油腻，辛辣，肉类等不易消化的食物。辅食最好米粥，奶粉一定要温30°左右
你可以试着让他喝一包午时茶冲剂看看，一般的小儿伤食，恶心呕吐，腹泻如果不是太严重都蛮有效的。希望你开心！
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关于经期的问题？
您好：在来月经前是有情绪烦躁，问题不大，自己调整心态。正常月经的周期一般为28天，偶而提前或延后时间不超过9天者问可视为正常，经期正常者应为3-7天，一般为4-5天，经量一般约为50-80毫升，由于个人的体质，年龄，气候，地区和生活条件的不同，经量有时略有培养，均属正常生理正常范畴，正常经血般为红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色面干净，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。 月经病泛指与月经或月经周期有关的各种病症，包括经期，经量，经色，经质和月经气味等的异常，或经期及其经行前后周期性...
是不是怀孕的征兆？我最近胃口很好，小腹胀，拉肚子，而且这月例假也没有来，是不是怀孕了？
去医院做个尿液妊娠试验检查就知道了，你的症状也不一定是。
不一定症状因人而易验一下比较准
很有可能噢，怀孕症状人人不同的，基本上有爱吃东西的，突然想吃什么就很想吃到，然后经常感觉疲倦，嗜睡，月经正常的女孩子基本2-3周后会出现明显的症状，也有的喜欢吃酸的，不爱吃东西，会有恶心干呕的症状，劝你买个试孕纸试一下，最好在47天后去医院做B超检查。