便秘 失眠 脱发
睡前喝杯热牛奶,冬天睡前烫脚,保持室内空气流通,睡前不要想很多心事,以免心里暗示总是做梦,试一下吧.这是我的个人经验便秘的话,这个如果不是身体有病的话,应该蛮容易的.多吃青菜这个自不必说了.晚上睡前喝一杯蜂蜜,早上空腹吃香蕉.最关键的是吃完晚饭半小时以后做做运动,我觉得跳绳就对腹部的蠕动非常有帮助,如果没有绳,可以做跳绳的动作.呵呵.痤疮的话如果很多我倒不知道怎么弄,但是应该要养成良好的个人卫生习惯.特别注意脸部清洁,洗面奶要用那种深沉清洁而控油的,个人用了这么久,觉得薇姿不错.用后脸也不紧绷.面霜要用保湿清爽的,不要油性太大还会堵塞毛孔.不要用手挤.多吃性寒的水果.比如柚子,橙子.也可以自制一些水果蜂蜜面膜.还有晚上一杯蜂蜜会非常有帮助的.脱发如果是病理性的就得去找医生.一般情况下,少熬夜,少吃肉类,不吃味精.勤洗头,保持头皮清洁,再就是常规性的护发性产品了.感觉如果出现以上情况,肯定是身体机理出了问题,需要调理平衡.尽量少吃肉类,保持身体的弱碱性.回答完毕.呵呵
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宝宝腹胀怎么办
一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。 除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面：
1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。
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请问,打嗝,大便不畅,腹胀,反酸.是怎么回事?
可能是胃炎，消化不良，胃肠蠕动功能减弱造成的！如果影响到你的正常工作和学习生活，建议到医院查一下比较好！如不想去也可，吃点抑制胃酸和调节胃肠动力的药物也可！
是你消化不好·建议多喝点牛奶~！多吃点萝卜
肠粘连是一种常见病、多发病，从病因学来说，除了先天因素以外，还有损伤和炎症原因。临床上肠粘连病人多发生于手术之后，尤其是阑尾炎或盆腔手术后并发肠粘连的机会最多。肠粘连的严重程度与每个...
怎么才能帮宝宝调理好肠道啊？
防治宝宝消化不良，平时饮食上要多做注意，要给宝宝吃些容易消化吸收的食物，还可以帮宝宝做些腹部按摩，这样能帮助宝宝肠道进行蠕动吸收。我建议你现在最好是先带宝宝去看一下宝宝专家，这样对症解决才见效，而且不会对宝宝的健康造成影响。要是单纯的肠道消化不良，我觉得你可以帮宝宝补充些益生菌，帮助肠道完善消化功能的，妈咪爱中含有的益生菌成分比较多，好含有宝宝健康成长所需要的维生素和微量元素，是众多妈妈的选择，不妨也看一下呗，也可以问一下专家的意见。
经常腹胀时并且食欲高是什么原因
一楼的说法有问题，呵呵如果你想没有便秘的话，那就要多进膳食纤维，因为帮助排便。至于你说的腹胀，我想可能是你的胃不太好可以使用生花生调理一下你的胃食欲好，那是好事，没有什么需要担心的。倒是便秘需要引起关注，因为便秘会引发36种慢性疾病，179种有害菌。如果有什么问题，可以交流祝健康！
、少吃高纤维食物。 如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 2、不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里...
胃动力不足该怎么解决？
希望可以帮到你：所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，...