为什么会失眠，失眠怎么办?
失眠的原因一般有三个方面：一是精神因素，因为白天发生的某些事情导致心理过度紧张或兴奋;二是活动太少，平素的生活规律被打破;三是为某种精神性或躯体性疾病的症状，最常见的是神经衰弱。另外，亚健康人群也常有失眠表现，这类人往往合并有神经衰弱的健忘、注意力不集中等症状。 存在失眠也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，在“药补不如食补”的今天，吃药也越来越没有效果，于是食补逐渐的映入人们的眼睛，如果方法得当，效果不会比吃药差。如果实在不放心建议去看下福州鼓楼区福飞南路67号那有家不错。
我也经常失眠，我用了以下办法： 1.睡前不要太兴奋 2.最好晚饭后1~2小时候去跑跑步 3.喝牛奶 4.躺在床上不要太热，就算睡着了，半夜也会醒的。（上次我12：30醒了，差点吓死我) 5.睡前洗澡 6.躺在床上不要想太多费脑筋的事 其他的没什么了，实在睡不着，千万别吃安眠药，医生说，不好的。和朋友...
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怎么样可以摆脱心悸？
心悸是患者心跳不适、心慌，并伴有心前区憋闷。心悸有些是有心脏疾病、心律失常所引起，也有些是神经循环衰弱所引起的。
要想摆脱心悸必须查找真正的病因。
1.心血管疾病：早搏，心悸多发生在安静时，工作或体力活动后消失。
心房颤动，心悸发生在颤动初起。
阵发性心动过速，心悸在其发作开始及终了时尤为显著。
2.心血管疾病外因素：甲状腺机能亢进，心悸伴有心动过速，活动后气促，并伴有甲亢的特有症状。
贫血，心悸伴贫血的一些症状。
低血糖，心悸伴饥饿感、面色苍白、出冷汗、软弱等。
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要想摆脱心悸必须查找真正的病因。
1.心血管疾病：早搏，心悸多发生在安静时，工作或体力活动后消失。
心房颤动，心悸发生在颤动初起。
阵发性心动过速，心悸在其发作开始及终了时尤为显著。
2.心血管疾病外因素：甲状腺机能亢进，心悸伴有心动过速，活动后气促，并伴有甲亢的特有症状。
贫血，心悸伴贫血的一些症状。
低血糖，心悸伴饥饿感、面色苍白、出冷汗、软弱等。
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睡觉时心悸怎么办 ？
从中医讲很可能是气血不足,多思虑心理压力造成的,可以喝黄芪水,但是要请教医生,不可量大,如果实在身体很差可以加点山参.如果去西医检查,无非就是心率不齐,如果带24小时的HOTER仪器检查,会摸到你在入睡时间的心率变化,有经验的大夫可能找到房室传导阻滞的现象,但是偶有发生的话,只能是注意调养,早睡早起,换个心理压力小的工作,不要动怒.如果年轻没有家族史不建议吃西药
是老人还是年轻人？
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感冒会不会引起心悸
很正常~~受凉会引起感冒，心肌因为受凉了而引起痉挛进而引发心悸~~没事！多休息！注意保暖就行了
如果发烧就可以引起心动过速 体温每升高1摄氏度心率就可曾加10次左右 如果引发心肌炎也可以引起胸闷心悸的
很正常，好好休息，煲点鸡汤喝就好了
为什么突然有心悸的感觉，明明没有什么事却很紧张，焦躁不安，甚至发抖，而且只在中午的时候有。
发抖？
不理解，虚弱？冷？
贫血？
心律不齐和心悸的区别或关系
朋友！！ 心悸是心律不齐的一个症状！！而心律不齐也有可能是其他疾病引起的症状！心悸 简单点说 就是你不用手摸自己的心脏就能感觉到心跳！！ 而心律不齐解释起来比较复杂 你想懂 可以自己上百度搜 下 我就不复制下来了！！功能性的心律不齐 是没事的！！平时在生活上注意点就行了！比如多休息！！ 适量运动。。生活规律！三餐规律 等等。。。持续心悸的话一定要去 医院检查下！！ 答案补充 你现在 可能是早搏比较多！！你可以到医院再做次检查 ！！以你现在的情况感到胸闷 气短 都是有诱因的！！建议到你们那的3甲医院做个24小时心电图...