怎么让我的皮肤变好啊
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。 2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上饮食中的注意点，还可以按着下面的说法多注意些： （1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的...
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15岁女孩干性皮肤怎么护理最好而不伤皮肤？
干性皮肤如何护理，其实生活中有很多都需要注意的。
1、用水洗脸，水温不可过高。
2、爽肤选用干收缩水给皮肤补充水分。
3、润肤用保湿滋润及富营养的膏、霜或乳剂滋养皮肤。防止水分散发。
4、。面膜干性皮肤适用的。敷面15~30分钟即可。
5、。可用疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。洁面后，涂上护肤品。然后用电热杯或脸盆加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，待面部潮红即可。注意干性皮肤蒸面不要过度。
6、室内湿润、忌环境干燥。洗澡用温水且不宜过勤。干性皮肤的...
怎样判定自己的皮肤是怎样的类型哈？？
根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为干性、油性、中性及混合型等几种类型。 1、干性皮肤 皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。 这种皮肤要注意保护，保护不好容易出现早期衰老的现象。干性皮肤的人，洗脸洗手需要碱性小的香皂，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，洗后要搽用一些油脂类护肤化妆品以滋润皮肤。 2、油性皮肤 油性皮肤毛孔粗大...
弟弟的脸上长了很多的痘痘，还有不很多的黑头，因为是干性的皮肤，用什么样的洗面奶好点， 好有，有什么好的方法去黑头吗
青春期就这样 不要理他就行了
很多朋友看到脸上长出黑头，痘痘、粉刺的就死命挤，似乎是遇到了深仇大恨的仇家一样，但请注意了用手挤粉刺是一种杀敌一千、自损五百的方法，因为越挤毛孔会越粗大，黑头，粉刺痘痘到底怎么办呢？
如果你完全没有方法，就不要做，只是做做敷脸，面膜。再多一点，如果你洗澡了以后，用蒸气把毛孔长大，这个时候可以稍微占一些化妆水或者是纯粹的水，擦一下有粉刺和有黑头的地方。擦上去了以后，慢慢有一些白白的头跑出来，用什么方法呢？你找一个镊子，记得质...
我这种皮肤用什么精油去痘好
痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场...
额头总是有痘痘 怎么简单有效的去除并不留痕迹？
无语我说楼上你们没事干吗学复制啊你们长豆了吗用过了吗为什么不把你们的想法说出来啊楼主你最好把刘海给剪了在不剪你的痘还会继续长你的头发对你的脸过敏了应该说不干净我和你一样剪了之后豆豆慢慢就没了别吃辣和海鲜了包括饮料也不行多喝水这个最重要的
有点麻烦哦，刘海不弄起来的话更容易感染到周边的皮肤。建议你试试超声法去眼袋官方网站的那款精华液，现在正做活动去痘去斑去痕不用钱的，谷歌进入这网站咨询咨询看是否对你有帮助？
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