熟睡中被4声敲门声惊醒。。。我的房外又没人。怎么回事。是幻觉吗？

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人在什么情况会出现幻觉?失落的时候最容易出现幻觉，精神没能得到满足会产生幻觉、可望能够实现是幻想。幻觉又为什么会出现？是精神疾病的一种


日有所思也有所想神经方面的问题吧……

我们在书中有些地方已经简单涉及过这方面的问题，在这里我想集中再谈一下。所谓“白日梦”，是在非睡眠状态下产生的高度自我的超越现实的打破时空界线的一种幻想活动，虽说不是在睡眠状态下，却也是在不很清醒时发生。在这样的幻想活动中，人的意识有轻度模糊，又没有混淆现实与幻想的区别，仍能对客观现实做出适当反应。当客观现实无法满足自己内心的愿望，心理冲突加剧时，人往往靠幻觉来调节这种现实与幻想错位的心理。在一定范围和程度上，幻觉虽能起到一种心理调节作用，但这种“白日梦”往往会形成一个可怕的世界。如果把“白日梦”完全取代现实生活中有意义的行...

19岁，女。因原来得过甲亢，不能运动，现刚好。。。。。。。。。还是身体未完全恢复的缘故，特别是夏天，天热吃饭也不会很好，更加导致营养不良的可能性。适当运动，能提升阳气，增加身体的抵抗力。
中医的观点来看，头晕乏力，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起...

朋友你好！1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。 2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。 5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松...