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怎么控制不驼背?




肚子上有3条印 这很正常 但平时还是要注意点 适当的做一些体育运动男生的话 可以打打球 女生 可以跑跑步 如果真的感觉比较严重 并且很在意 背背佳 也是个不错的选择




背一直大撑 就可以不驼背了 `




1、睡觉趴着睡`2、吃饭坐直`3、走路身板停止4、睡觉什么都不要枕`这样的话我保证你不会驼背`




在一天中最好是坐直,站直,把背挺直了这样就不会驼背了。




时常的提醒自己




戴背背佳




心里多想着点``习惯就自然了

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驼背了怎么办?



做做形体训练,如瑜伽、太极等舒缓的运动,还要增加营养,坚持锻炼。必要时看看中医,药物调理加饮食调理,强身健体很重要


用背背佳呀

怎么矫正驼背?



平时在家没事时背贴墙站一个小时或半个小时坚持一个月都有用 当然平时走路要注意背的姿势检举


每天在家 拿着书平行顶在头上走路 不让它摔下来


睡硬板床 带背背佳 走路时自己注意走路姿势 挺胸抬头



用背背佳,睡平板床

我驼背了,呜呜?



睡觉的时候补能用枕头 而且建议平躺 如果是女生就不好了 这样影响发育的 呵呵 每天走路的时候 一定要把背挺直哦



晚上是不能带的.....
睡觉可以吧被子叠成小块睡觉时垫在腰部强迫矫正(比较残酷吧最好别用太久)

强直性脊柱炎能治好吗?



 您好
      强直性脊柱炎患者的治疗大多数非专业的医生说这个病治不好,是有一定的道理的,因为强脊炎发展到晚期,大关节融合,功能大量丧失,确实是治不好。但是中早期的患者是有极高的治疗价值,我院采用的“疏风柔筋”疗法在三三分类的基础上,运用口服中药和外源性的对因治疗强脊炎。针对不同类型的强制性脊柱炎进行消除聂尓森菌致畸因子、催生关节滑液,修复关节软骨,曾强机体抵抗力,有效的阻止抗炎性因子对关节器官的侵害,实现了从根本上治愈强直性脊柱炎的目的。

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有什么办法可以矫正驼背.由于走路弯头造成的.



每天,用头,肩,背,臀,腿,脚都贴在墙上,站立10分钟,记着要坚持哦~


每天站军姿,罗圈腿都能矫正过来,别说驼背了,坚持吧
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