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为什么我长时间剧烈运动后会食欲不振,而别人却截然相反!




这是一个生物问题,剧烈运动后人体内聚集较大热量影响各种消耗酶的活性,让人食欲不振每个人都这样,除非他们是太饿了。




如果你在减肥,那就恭喜了。。。如果不是可能你的体质并不适合高强度的剧烈运动。或者是你没有坚持运动的习惯。一下适应不过来~`




呵呵,各人体质不一样!

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夏天到了食欲不振吃什么好?



饮食要清淡,吃一些易消化的食物,不要过饱,不要吃冷饮,不要吃辛辣食品。 养胃的注意事项: 1、保持心情愉快,乐观、避免抑郁、焦虑、生气等精神状态。 2、戒烟酒,忌食生冷、肥腻、粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物,避免暴饮暴食或饥饱失调,饮食不规律等不良习惯。 3、慎用对胃有刺激的药物,如激素、阿司匹林、保泰松、一些抗凝药等。过于苦寒的药物如苦参、黄连等要慎用。 4、劳逸结合,适当锻炼身体,增强体质。 5、食疗,经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥饮,可以健脾补气、强身健体。 在生活中养成良好的饮食和生活习惯,具体注意事...

夏季天气闷热,食欲不振,应该吃些什么。



 饭前喝一杯水:在饭前1小时,可以喝1杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。
    补充维生素B1:夏天喝大量的水和冷饮,而且流汗也多,容易把维生素B族冲出体外,导致食欲不振,因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的耐碳水化合物转换成葡萄糖的媒人,葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量;少了它,虽然照常吃饭,体内的能量却不足,终日无精打采,维生素B1最丰富的来源是所有谷类,如小麦胚芽、黄豆、糙米等,因为种子发芽时需要这种维生素...

食欲不振怎么办?



看着美女吃 、、保证你食欲大振


江中牌健胃消食片


那就吃健胃消食片吧!或者是吃山楂呀!

感冒了,喉咙痒,头晕,恶心,无力,食欲不振,请问是流感吗?吃什么药?



吃抗病毒颗粒和力克舒,每次用抗病毒颗粒1包调开水吞服力克舒胶囊2粒,每天2次。

怀孕八个多月了.突然这几天变得食欲不振.反胃.请问是什么原因?



正常的啦!不要太担心,越到最后越要有个好心情!


这正常反应。不用担心


小宝宝在家闹腾的
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