我有偏头痛，不是剧烈的疼。该怎么办，
1.少碰3C食物 奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘类食物（Citrous fruit），以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头疼，日常生活中最好尽量少吃些。 3.警惕代糖食品 研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。 《娇点》提示：注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有：Amino acids（氨基酸）、Aspartic acid（天(门)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）时，就应尽量避免。 此外，协和医院营养科大夫...
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缺血引起的偏头痛
解决方案：1.热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，加速血液循环及代谢功能，将体内的酸性物质代谢出来，疼痛就会大为缓解了。..随时随地放松：感觉压力即将来临时，听一首轻音乐，到室外漫步一会儿，去发廊洗个头，都能缓解压力，让你紧绷的肌肉和神经得到放松，这样偏头痛自然也就不会找上门了。3.按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用拇指按揉风池穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。三是部分食物引发偏头痛。解决方案：1.躲避法：避开导致偏头痛的食物及气味。味精、亚硝酸盐、各种火腿肠、罐...
为什么最近会偏头痛？
1、什么是偏头痛 偏头痛属于血管性头痛，是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。其发作特征为单侧或由一侧转向另一侧，伴有恶心呕吐，发作前可有先兆，间歇期如常人，可有家族史。2、偏头痛的病因目前尚不清楚，但可能与下列因素有关： (1)遗传因素，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。 (2)内分泌因素，血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病病...
冬季偏头痛是怎么回事
冬季室内外温差较大，进出忽冷忽热，也易血管舒缩引起头痛发作。冬季气候寒冷，头痛患者出门时应该注意头部保暖，还要保持充足的睡眠，不要长时间看电视、玩电脑，不要过度劳累，注意休息。保持心情愉悦，调节好自己的情绪，让偏头痛远离而去
偏头痛患者5注意
1.要少喝碳酸饮料及含甜味剂的食物，因为部分甜味剂及糖替代品含有代糖阿斯巴甜，一些人造甜味剂含三氯蔗糖，有研究证实，每天食用碳酸饮料或其他富含阿斯巴甜、三氯蔗糖的食物，特别是大量食用时，可诱发偏头痛发作。
2.偏头痛患者要保持充足的睡眠，时间的长短应根据个人的身体条件而定，顺其自然，...
偏头痛怎么办？请给我经验之谈，不要复制百度百科的知识，谢谢。
想必你也浏览过许多资料，废话就不多说了，平时注意些什么防止发作等你都可以去查查看。中医学里没有偏头痛这一说法，但在治疗各种非器质性病变头痛却有极大的优势。因为西医通常在做了检查之后没有发现原因就将其归结为偏头痛（什么神经性、血管性、或而者皆有）但中医学里引起头痛的原因可就多了，最常见的就是头风，然后呢肝阳亢盛，气血虚弱，湿重、颈椎病等等都会引起头痛，所以建议发作时去找当地高超的中医看看，即可作出诊断，对病情是很有帮助的。在网上看到什么偏方也没必要用，那是别人的，不一定适合自己，还有就是自己不要乱用药。祝你健康
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为什么我经常头疼？
朋友你好，希望我的回答能对你有所帮助。经常性头痛不容忽视 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长...