偏头痛怎么办？好难受。。。
●补充营养察 ① 镁 研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加200毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。 镁对妇女经前头痛特别有效，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用。 如果每天服用这项组合，对于治疗经前头痛非常有效，但也可以只在月经快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，稻米、大麦和燕麦；非柑橘类水果干，如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜。这些都是不会引起疼痛的安全食物。 ②钙和维生素D 钙和维生素D也能用来预防偏头痛。你可以吃补充剂，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用营养补充剂的话，一天可以吃1000到2000毫克的元素钙。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。只要每天照射十分钟的阳光，所产生的维生素D已经足够身体所需。如果服用维生素D...
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偏头痛的症状、
偏头痛的症状有什么? 1、头痛前有视物模糊，畏光，眼前见于闪光或火花，眼胀，偏盲等先兆症状，持续数分钟到半小时左右。 2、反复发作一侧或双侧头痛，以额颞部为主，亦可扩展为全头痛。呈跳动性痛、钝痛或现刺痛。 3、伴恶心呕吐，常畏光闭目流泪，喜静卧暗室。部分患者面部潮红，出汗，血压升高或降低。 4、一次发作持续数小时到数日。每日或数日发作一次。 5、在发作先兆时，使用麦角胺咖啡因能缓解症状。 6、间歇期一切正常。在发作期，神经系统检查无阳性体征. 头痛偏头痛的危害 1. 影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张...
对付偏头痛…求高招
在生物书上看到一个知识小库，说研究人员做过试验：苹果味可以缓解甚至治愈偏头痛。我是买苹果味的精油和苹果味的固体清香剂。
头痛的原因与治疗方法
最常见的头痛有三种，分别为紧张性头痛、偏头痛及神经痛性头痛 紧张性头痛，属于复发性的头痛，每次持续数分钟至数日，典型症状是压迫紧绷的感觉，头痛发生的位置在头的两侧，在门诊个案中高达90%属于紧张性头痛；紧张性头痛的症状为，头颈部的肌肉过于紧绷，疼痛不会因为身体活动而加剧，也不会有恶心的现象，但会有畏光或怕吵的症状，有时也会有头晕的症状；紧张性头痛确实的机转仍不清楚，可能因精神或肉体因素，所引发不自主肌肉紧缩，纯粹的心理因素为另一重要因素；而不良的工作姿势、职业的特性、运动不足、睡眠品质不良、个性特质也是可能的因素。记...
偏头痛能治好吗？
偏头痛是由大脑中血清素的缺乏引起的。血清素缺乏会导致大脑血管膨大，从而脑压过大而引起头痛及其他症状。如果你每月偏头痛的次数超过两次，最好请医生看看，吃些能提高血清素水平的抗压药。如果你刚开始出现偏头痛，试试以下方法：在黑暗的安静的房间躺下休息；毛巾打湿冷敷前额，进行头部按摩，尤其是太阳穴。如果这些方法都无效，并且担心抗压药的副作用（降低性欲），那就试试褪黑激素补充剂（请大夫推荐），它可以降低偏头痛的发病频率。偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发 作，主要是由于颅内动脉收缩、扩...
经常手脚发麻怎么回事
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头...