偏头痛怎么办？好难受。。。
●补充营养察 ① 镁 研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加200毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。 镁对妇女经前头痛特别有效，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用。 如果每天服用这项组合，对于治疗经前头痛非常有效，但也可以只在月经快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，稻米、大麦和燕麦；非柑橘类水果干，如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜。这些都是不会引起疼痛的安全食物。 ②钙和维生素D 钙和维生素D也能用来预防偏头痛。你可以吃补充剂，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用营养补充剂的话，一天可以吃1000到2000毫克的元素钙。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。只要每天照射十分钟的阳光，所产生的维生素D已经足够身体所需。如果服用维生素D...
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偏头痛的治愈方法
一、偏头痛中西药治疗 [治疗] 1．西医药治疗 (1)急性发作的治疗 ①轻度发作：阿司匹林300-600mg欲，3次／日；或布洛芬200mg，3次／日；伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵5-lOmg欲，3次／日。 ②较重者：麦角胺咖啡因片，在发作早期服1-2片，单次发作用量不要超过4片，每周总量不超过8片。注意药物副作用。以上药物无效，可选用英明格lOOmg口服或6mg，皮下注射。以上药物均为成人用量。 (2)预防治疗：每月发作2--3次以上者考虑预防治疗。 ①普萘洛尔：10-40rug，3次／日。哮喘及心血管疾病患者忌用。 ②苯...
怎样才能知道是偏头痛呢？
偏头痛也称血管性头痛，在医学史上已知悉最少二千多年以上．偏头痛是一种非常折磨人的疾病，其疼痛范围通常局限于头部一侧，但也有两侧同时发生的。位置通常在颞部传至前额或头顶部，并且有一定的发散性。发生的次数可以在一年发生几次，一个月数次或几天发生一次，发作持续时间可在几小时（典型式偏头痛）或几天（一般性偏头痛）。 偏头痛的症状开始时是搏动性的头痛，通常源自某一眼的上方或后面；或也可能从头的背面开始发作，然后延及头的一整边。它通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺痛及麻痹（可持续１８小时之久）。典型的偏头痛在发生时是有前兆的，包括...
偏头痛，头晕
因为不能当面号脉诊断,根据你的所描述,如果头部一侧疼痛,可以尝试服用复方羊角颗粒或通天口服液来治疗.同时根据临床所见,头痛确实有感受风寒引起,但也有体内少阳经脉郁热,再感受外寒即寒包热引起,可以找针灸医师于发作时针刺疼痛局部穴位及风池,合谷等腧穴,即时止痛效果较好的.北京积水潭医院-针灸科-熊大昌副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
中医药怎样才能康复糖尿病(根治)
首先目前医疗水平来看，包括中医药在内的治疗手段尚不能根治糖尿病。再就是中药治疗有效的，是胰岛功能尚好，糖尿病非晚期的病人。回复专家:广东省中医院-内分泌科-刘振杰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡眠质量不好怎么办
调节睡眠，从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房； 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方； 床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1/3时间将与它们共度；床太软或太硬都会引起腰背酸痛； 避免外界打扰(光线和噪音)； 保持卧房的空气和湿度，必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器； 卧房的温度应保持在16℃—18℃； 把所有的时钟都藏起来，老是觉得休息时间在丧失特别容...