打球脚踝韧带拉伤去医院拍片医生说骨头没事,可以前后摆动，不能左右扭动，然后我就上班了,工作问题一直是站着的,到现在走路不疼了，但是脚踝还是肿着的，这样没问题吧？
注意局部固定,两周内尽量少运动.慢慢会好的.
不要这么勉强自己啊，还是要好好休息比较好。
把脚砍了就OK了哈哈。
上上冷敷或者是热敷。
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