最近整晚的失眠应该怎么办

你好！回答晚了，对不起！“要看什么科室，需要做哪些检查，大概是什么引起的呢”？看内科，建议先中药汤剂整体调理治疗，不行，再考虑检查，如果你不放心，可以先做个心电图。不是面对面，很难确诊，不知你心情如何？情绪也可以引起，可能和神经系统有关。你头发有油，不能天天洗，越洗得勤快，油越多。仅供参考！             回复专家:上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好！八种方法帮你快速入眠： 1.睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。4.睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。6.进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。7...

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. 到健康无忧网站查看回答详情>>

导致你老公失眠加重的原因，我也不好分析，可能与你老公的心情或者日常的生活习惯有关系，建议你老公平时不要太兴奋了，调节自己的情绪，不要吃辛辣食物，吸烟喝酒等要禁止。有需要去医院的话，你说的医院我不知道，也没有听说，不过我知道西安市小南门外兰州军区干休所那里有个医院对治疗失眠挺专业的，因为口碑不错，所以经常听到说医好了很多严重的失眠患者呢，收费也不像有些医院高得吓死人，你可以去打听哈嘛，还是尽快去看哈！

失眠其实是一种心理病,我记得我二年前失了整整一年的眠,晚上睡不着,白天没精神,跟要死了一样,相当的难受,特别是晚上来了,看到那张床就相当的怕,就会想我今天晚上会不会又睡不着,就会想很多．给自己很多的压力,你越想就越睡不着,失眠都成了习惯性的,就算是这个晚上睡好了.我又会想我是不是明天会不会又睡不好了呢,还会想别人为什么睡得那么香,为什么我就是睡不着了,是不是我得了什么病啊,现在我才知道其实失眠是一种心理病,只要睡在床什么都不要去想,千万不要想我今天晚上是不是又会失眠啊,只要你一想你就会想很多以前失眠的情况,和失眠的痛苦，不...