健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近消化不良,吃点什么水果好???



山楂 具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。   吃水果应在餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~
  不宜饭前吃的水果:西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
  西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;
  柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;
  橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸;
山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛;
  香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
...

“最近消化不良,吃点什么水果好???” 的相关文章

消化不良怎么办



消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么...

宝宝消化不良怎么调理?



消化不好的宝宝,宝妈们一定要注意多给他们喝水,给他们多吃蔬菜水果,也可以像我家宝贝一样在喝的牛奶里边添加一定量的妈咪爱,对调理宝宝肠道可以起到很好的改善作用。妈咪爱是一种适合宝宝食用的益生菌冲剂,含有的益生菌数量高,可以抑制肠道有害菌的繁殖,促进肠道运动,让宝宝肠道逐渐健康起来。


多运动,少吃含纤维素的东西,那样容易引起胃动力不足,多吃稀释的东西,水果以香蕉为首,易消化。

消化不良会有哪些症状?



急性肠胃炎又呕吐,腹泻,腹痛等等症状.你可以服用康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效治疗急慢性肠胃炎,腹泻,腹胀,腹痛等症状,同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.可以吃些米粥,面食等容易消化的....


吐啊

宝宝消化不良,也不太爱吃,怎么解决一下啊?



国际母乳协会建议有条件的话给宝宝母乳至两岁或以上。母乳一直都有营养,为了孩子的健康,建议尽量再多给宝宝吃一段时间母乳。以断奶前想想为什么要给宝宝断奶,宝宝是不是已经可以从其他食物中获得足够的营养?如果要给孩子断奶的话应该给孩子吃些容易消化的食物,还可以在孩子的食物中适当的加些妈咪爱,妈咪爱冲剂中含有的益生菌成分比较多,益生菌对宝宝的肠道是很有帮助的,尤其是给孩子吃断奶餐的时候一定得注意,孩子一直就是吃母乳比较好消化,肠道一时没法适应其他食物的,妈咪爱对孩子的肠道健康是很有帮助的,有助于预防消化不良的状况。
...

喝苦茶会消化不良吗?



苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的,这一点往往为大家所忽视了。 以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点: 风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。