最近消化不良，吃点什么水果好？？？
山楂 具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 吃水果应在餐前半小时或餐后一小时吃，饭前吃水果有利维生素的吸收，如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收，所以不宜饭后立刻吃，而且饭前适当吃点水果垫垫肚子，就会减少饭量，适合想瘦身的人士～
不宜饭前吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；
橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；
山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
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一、肠胃疾病的形成和危害
1．形成原因
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。
食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。
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坐月子吃多了消化不良怎么办？
坐月子运动少卧床多是很容易消化不良的，一定要注意饮食不要太油腻了，太油腻的食物会给肠胃带来负担的，多吃水果蔬菜可以促进肠道蠕动，另外适当的下床走动一下是有必要的。
那就少吃多餐，下床也多走动走动，多按摩腹部。
吃点酵母片。
亲不用给自己肚子按一按摸吧
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宝宝肚子胀，消化不良了怎么办？
宝宝肚子胀明显是消化不良的表现，但妈妈不必担心，我向你推荐一款产品吧，叫妈咪爱，也许你不了解这个产品，可以上网查查或者咨询一下医生。儿童医生说它里面含有丰富的益生菌可以促使肠壁蠕动，帮助消化排尽残渣，还有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收，有助于肠道健康，现在很多八零后妈妈们都在使用。
先去医院看看吧
消化不良引起胃胀如何处理
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。 1.少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加，并可能影响下一餐的进食。为此，早、中、晚三餐食量可较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐。 2.干稀搭配，先干后稀。每餐都应有粥类或汤类作为辅食，以促进消化。多食用绿豆粥、酸梅汤、苦瓜汁等，可起生津、止渴、解热和助消化的作用。但浓肉汤、奶油汤等不宜饮用，以免造成腹泻。 3.每天应保证食用1斤绿叶蔬菜和若干水果。...
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