健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

消化不良引起胃胀如何处理




胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。 1.少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多,餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加,并可能影响下一餐的进食。为此,早、中、晚三餐食量可较其它季节减少,两餐之间如果有饥饿感,可用饼干、水果加餐。  2.干稀搭配,先干后稀。每餐都应有粥类或汤类作为辅食,以促进消化。多食用绿豆粥、酸梅汤、苦瓜汁等,可起生津、止渴、解热和助消化的作用。但浓肉汤、奶油汤等不宜饮用,以免造成腹泻。  3.每天应保证食用1斤绿叶蔬菜和若干水果。可多吃苦味蔬菜,如苦瓜等,也可制成菜汁和果汁食用。应注意的是,粗纤维过高的蔬菜(如韭菜、芹菜等),不宜过多食用,以免引起腹胀;餐前避免饮用桃汁、杏汁等糖分较高的果汁,以免影响食欲,甚至导致消化不良和腹泻。  4.每天保证饮水6~8杯,纯净水和矿泉水等均可。煮沸后自然冷却的凉开水较易透过细胞膜,促进新陈代谢。因此,鼓励人们夏季多饮用凉开水,并养成定时饮水的好习惯。不提倡过多摄入甜的饮料,更不可用饮...

“消化不良引起胃胀如何处理” 的相关文章

宝宝消化不良怎么办?



平时在喂养时注意少食多餐,多喝温开水,奶粉可以少量的冲稀一些,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收.妈妈食物以清淡易消化为主,可多摄入些含铁锌钙丰富的食物,如海鲜类、配方奶粉、肉类、禽类、豆制品、黑木耳、海带、芝麻酱、还有南瓜、茄子、白菜等蔬菜. 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。 另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱...

一岁小儿胃口很好,得经常消化不良怎么办



怎样的\"消化不良\",请说详细一些.


胃口好代表你小孩的身体好啊   但是你所给你小孩的食物是否过硬   小孩的消化系统很定不好
没有发育好啊
咀嚼不充分  自然造成消化不良

哪些水果或食物可解消化不良??



苹果刺激肠蠕动  苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。  西红柿协助消化脂肪  西红柿中含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。  山楂消肉食积滞  山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。


香蕉是特别好的选择,她既能润肠又能促进胃肠蠕动


苹果 香蕉
...

婴儿消化不良腹泻你们能告诉我现在的小孩是不是都这样阿,我家的和我好朋友家的孩子都同样的让人伤透脑筋阿



小儿消化不良腹泻该怎么办好
至于解决幼儿消化不良而引起的腹泻的问题,对饮食调整后仍腹泻迁延不愈的患儿,建议使用obabyl儿童益生菌颗粒,在针对幼儿消化不良而导致腹泻的问题上,obabyl儿童益生菌颗粒效果显著。obabyl儿童益生菌颗粒含有抗胃酸能力超强的益生菌,进入宝宝肠道后,大量繁殖,作为肠道的“保护神”,在维持宝宝身体正常新陈代谢的同时,迅速排出宝宝体内的有害毒素。婴儿期的孩子容易发生腹泻,腹泻期间要合理安排他们的饮食。腹泻初期(发病48小时之内)让胃肠道有一段休息时间,可给孩子减少奶量至原奶量的1/3-1/2,...

我怀孕四个月了 贫血 我吃的龙源福泰富马酸亚铁颗粒 现在出现恶心 消化不良 这正常吗



你好,龙源福泰富马酸亚铁颗粒主要成分是亚铁,起副作用就是出现胃肠道反应,这是药物的不良反应,没办法避免的,建议该用食疗法来改善自己的贫血症状:含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。其中特别好的是红枣,建议你经常服用黑木耳+红枣+红糖汤,对你们母子都好。
希望对你有帮助



建议不用吃那个,中药比较好,也就是食补,这个特殊时期应该是以食补为主药补为辅的关键时期,这个补铁的食物...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。