在锻炼中感觉下背痛怎么才能缓解

血沉50——是有问题的，请到疼痛门诊进一步完善检查。邢台市人民医院-疼痛科-文清泉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

去敲敲背啊


盲人按摩

大部分的人是由于缺钙导致骨质酥松或肾虚引起的腰酸背痛，在锻炼的同时应该再注意一下补钙或补肾，会事半功倍。 建议运动量不要过大，注意饮食，可以尝试多喝酸奶（真正的酸奶而不是那种酸奶饮料，有益生菌的那种），酸奶比牛奶更容易吸收，而已有助消化！ 食补为主药补为辅！


有可能有骨质疏松，但是一般医生让你吃相关药物的时候也会让你补充钙片的，


姿势不对

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你要看你是怎么个疼 ，针扎疼还是酸疼？还是其他疼？不同的疼有不同的治疗方法，建议你去医院看看。


肌肉痛,抹点红花油,活络即可.骨头痛,贴万通筋骨贴呀.


如果是放射性疼痛，就检查一下胆囊，过度劳累也会导致身体疲乏，后背疼痛

川芎嗪注射液 ：功效 活血行气，祛风止痛。 主　　治: 缺血性中风，胸胁刺痛，跌打肿痛，高血压、冠心病、偏头痛、缺血性脑病等不良反应: 临床应用副作用主要为消化道症状，极少数妇女经期提前，经量增多，一过性GPT增高，偶有药热或药疹发生。 生脉注射 主治：复脉固脱，养起养阴从每个药用法上来看，好像功效不对呀，欠你换个地方看看啦


作用不大 腰椎间盘突出 大部分可以采用物理疗法 如过度疼痛 才用一些止痛药 如 最常见的就是 布洛芬
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