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为啥做噩梦?却把自己吓醒?




做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好的。 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压,血脂,血糖。还有血液流变检查是否有脑供血不足。 不宜过分依赖安眠药物,而应从自我治疗入手,以便达到不药而愈。 4.培养一套辅助睡眠的习惯,如睡前用温水洗脸、洗脚、刷牙。冬天用热水袋焐脚,用温毛巾轻擦头部颈部。有条件的,睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好。 5.临睡前做一套自我按摩:盘腿坐位或仰卧位,先用双手轻轻按摩...

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夜间起床过猛,出现头晕眼花,恶心心悸,伴有耳鸣出虚汗等症状。这是怎么回事?我有些贫血,这症状会不会给贫血血压低有关系



不是身体原因!我也有过这种情况,只是速度过猛引起瞬间脑供血不足。如果经常有的话要去医院看下,只是偶尔的话就没什么问题!记得起床前先深吸一口气


会,你要采用我的答案,外加给你个巧克力,你保证好了。而且越来越漂亮,要不采用,你就变丑。


有…饮食要注意!


补补肾  就好了   肾虚 的表...

42岁女性,腹部疼痛一个月余伴双腿无力,心悸。



您好!看了您的病历,您已经行血常规及胃镜检查,但感觉目前的病历及检查尚不详细,例如,腹部疼痛和什么有关,疼痛的性质及发作的时间等等,还需要完善哪些检查,需不需要行腹部B超或CT检查等您目前需要做的事情是进一步去医院就诊,由医生判断尚需要完善哪些相关检查!回复专家:广东省中医院-治未病中心-方芳主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

听说更年期综合症的治疗方法很多, 药物治疗,心理治疗,心悸治疗等。在成都,哪种治疗方法好呢?



去成都南什么物医学研究所看看吧,这家医院采用独创的“中医三位一体平衡疗法”,采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段,从患者五脏入手,注重对五脏和脑器官的整体调节。效果很好。“中医三位一体平衡疗法”,是属于药物治疗的,但是是中药治疗,没有副作用,效果也好。



心理治疗


你好。朋友。你可以去中 经 堂咨询一下你的问题。那里的调理服务很全面。特色调理项目包括循经通络 、群罐排...

经常心悸、心慌又没有心脏病,到底是怎么回事啊?



一是内心恐惧,是未知或想不起来的预感二是生理反应,可能由于心脏供血不足,或过于紧张导致心脉痉挛


其实你的情况就是心脏的神经官能症!对症治疗注意休息!

每次睡完午觉都感觉特别难受,头晕心悸



你心跳有时过速的主要原因,是因为你持续休息不好,会导致心肌疲劳;而你头部不适,也是由于大脑休息不足引起,所以你可能会觉得记忆力有所衰退或者比较燥闷,脾气容易暴躁。你睡完午觉,觉得难受,主要是因为两个问题:1、因为你睡午觉的时间可能不对,一般在12:30~~13:30是最佳睡眠时间段,在这段时间内睡眠可以获得比较好的效果,尤其是在夏天;2、睡午觉的时间可能比较长,反而会导致你身体处于一种半疲劳状态,尤其是在炎热的夏天,最好最佳的午睡时间为15~~30分钟,而且醒后就立即用清水洗把脸,洗时用点力道搓揉面部,有种比较舒服的感觉,...
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