请问贫血的患者平常吃哪些食物可以改善贫血？我有点脸色发黄，嘴唇苍白，已经好几年了，吃药的话，能不能改善一下？

在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对...

小孩子脸色发黄是一般是贫血的症状，一般会伴随着营养不良，精神不佳容易疲倦犯困、头晕，挑食厌食等，小孩脸色发黄多数是由于人体缺铁微量元素导致贫血的现象，在这个阶段的贫血多数是营养性的缺铁贫血，平时需要多给孩子补充铁，例如平时多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物。最有效的方法是服用铁剂-铁之缘片，有效促进小孩补充微量元素铁的吸收，较快的改善纠正贫血。还有平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。


营养不良
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喝点参茶,提神,人总有精神恍惚的时候~

手发黄要看是手指发黄还是手心发黄，若手心发黄，有两种可能，一种是我们说的肝炎，一般黄疸肝炎会引发手心发黄，但也有可能是烘热水袋等取暖造成手心干燥，或者是由于摩擦过度造成的发黄。取暖造成的手心干燥发黄一般用热水敷一下过几天就不黄了，若是摩擦造成的发黄，一定会伴有茧子，热毛巾热敷之后待手心老皮变软退去就可以了。但如果以上方法都没用，也一直在黄，那就要去医院去检查了，可能是肝病的征兆。

发烧久了，白血球损失太多了，脸色发黄。