如何克服恐高，站在高的地方就感觉掉下去了，一阵阵眩晕。
一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为: 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类; 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。 例如在治疗不洁恐怖症(洁癖)时，可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具，例如便器、桌子易积尘处等，在产生恐怖反应时，令自己放松肌肉，并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情;再想象自己在商店里买东西触摸柜台、在乘公交车时触摸扶手的情景，当这些刺激引起恐怖时，即令自己继续放松肌肉，并逐步产生其他人在这种司空见...
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眩晕病怎么治疗
眩晕在神经科是仅次于头痛的一个常见的症状 ,病人感到周围环境或自身在旋转 ,移动或晃动 ,诉“头晕眼花”、“天旋地转”、“脚步不稳”、“像坐轮船”、“头重脚轻”等等。眩晕只是一种症状 ,病人不能掉以轻心 ,首次发生眩晕 ,应去医院就诊 ,根据情况进行血液、尿液检查 ,眼底检查 ,颈椎摄片 ,心电图 ,电测听 ,前庭功能检查 , T C D ,头颅 CT ,磁共振检查等 ,以期明确引起眩晕的原因。常见引起眩晕的病患有耳部炎症、中耳炎、迷路周围炎 ;药物中毒 ,如链霉素、卡那霉素、庆大霉素 ;美尼尔氏综合症 ;前庭神经元炎 ;...
眩晕症的一般得病人群?
眩晕症根据发病原因一般来说不论什么年龄段的人都会发生，但是多见于中老年人，少见于儿童和青年人。眩晕患者在治疗期间，要注意饮食调理，宜食清淡、新鲜的食物，忌食肥甘辛辣之品;居室环境要安静、舒适，室内的光线要柔和，同时，要保持良好的心态，保证充足的睡眠。
老年性眩晕有没有办法治疗？吃药可以吗？
老年性眩晕症是老年人的多发病、常见病之一。对于老年性眩晕症的患者，在日常生活中应做到思想乐观，保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧张等。适当地开展一些体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环。饮食宜清淡，不吃油腻重的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，只要注意生活调理，可使症状得以缓解。 药物上可以服用眩晕灵胶囊，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症状，注重整体调节，增强身体各器官机能，提高机体免疫力，舒张大脑微循环及供血障碍、平衡内脏...
肩椎炎有没有什么好的治疗方法
肩周炎发作时，可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张充血，改善肩关节血氧供应，还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛，有利于炎症吸收。这样做不仅可治肩周炎，还能预防。 治肩周炎的偏方：将芋头100克去皮、捣成泥状，姜50克洗净捣烂榨汁，姜汁放入芋头泥中，再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性)，搅拌成糊状，摊在干净纱布上敷于痛处，并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次，一般3~5天见效，若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。
假期在家冻着后脑部肿胀，视觉眩晕怎么办啊
你的情况可能是变换环境后身体不适应造成的。学校有暖气，而家里即使生炉子，时间又不长，温度很难保持。身体一时难以适应，受冻后体表血管收缩，心脏压力增大，出现疲惫类似感冒症状。脑疲劳和眩晕的症状是脑缺血导致脑神经功能紊乱的结果，建议你选用些改善脑功能的药物，比如吡拉西坦.脑蛋白水解物或胞磷胆碱等，配合改善微循环的药物，譬如丁咯地尔.曲克芦丁.倍他司订等，再口服尼莫地平缓解脑缺血造成的脑血管痉挛。用磷霉素头晕加重是过敏症状，磷霉素会刺激血压升高，应停用。鼻窦囊肿用冰块冷敷有效。祝你早日康复！ 答案补充 鼻窦囊肿也会造成头...