整日四肢无力，无精打采，没有目标，生活无味，缺乏对工作的热爱，没有创新和活力，心情烦躁，闷。我要怎么在国庆这几天改变这种状况呢？
如果是我的话，我会找几个好朋友一起去游玩，爬爬山……运动是解决无精打采的最好办法（至少我自己怎么认为），而其他的，只能你自己有良好的心态去面对，多跟人聊聊天，说说话……
找几个不错的朋友出去玩，或者找个兼职的工作充实一下自己，或者做自己喜欢的、感兴趣的事情，不要让自己懒在家里就行！
国庆人多，注意安全，出去玩玩是放松心情的好办法。-fengzai
哎 秋天了叶子都是这样的 春天会来的 你可以要求 调个地方换个 心情
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胸闷,头晕,四肢无力是什么病
胸闷,头晕,四肢无力是什么病 “在大街上走着走着就突然觉得恶心,胸闷,然后是头晕”人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。人的动力是来自於气血的提供，人有两套维生系统，一套是脂肪，一套是血液，两个配合，人才会有动力，相辅相成，缺一不可。可是每个人都只注重脂肪攝取，看你壮不壮，胖不胖，来做个健康标准，却忽略了血液，每天不只是没有补充它，却在天天伤害它。你在大街上走着，你身体里的血液却忙着输送营养和血氧，提供你身体的动力，走着走着就突然觉...
为什么睡觉后会四肢无力 头昏昏沉沉
睡醒后总是头晕，头昏昏沉沉，四肢无力,明显是气血不足的表现，希望你能继续将强营养均衡，多吃补血补脾胃的食物才行。比如海虾、阿胶、红枣，芝麻，这些把它达成糊糊吃，容易吸收，能够减轻你胃的负担。另外加强锻炼，减少疲劳。。。另外，人体一直处在血气不足的状态，各脏腑的功能不能恢复正常，胃也同样不能恢复好，不要吃冷的食物，多按摩自己的胃经。
喝点红糖水不错。。。
没吃饭，也就无力；睡再晚，也要吃饭，吃零食是吃不饱肚的，也对身体有害
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胸闷呼吸困难气短头晕四肢无力眼花
可能是大脑供血不足或心肌炎，抽空去医院作个脑部CT或心电图，了解详情，好对症下药
到医院好好检查一下心脏吧！也许是心脏的问题
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
咳，痰多，呼吸困难
肺炎这个病是可以治愈的，只要积极抗感染会治好的。但是出现肺部反复感染、肺间质性病变，治疗起来就比较辣手。如并发心肌缺血可加重疾病的发生和发展。如何治疗请您在当地医院检查出疾病的原因，治疗方案自然就有。河北省胸科医院-结核内科-高官聚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
四肢无力、身体寒冷。这种情况可以吃兴安岭鹿胎丸调理吗？
可以。鹿胎丸有补气养血、调经散寒，女士补雌、孕前产后调理身体都有帮助。特别是体寒、肾虚的情况调理的比较明显。我朋友就是吃这个调理好的。她体虚、身体寒冷。气色很差。调理之后整个人就大变样。身体不虚，全身暖啦。面色红润有光泽。整个人都不一样啦。呵呵