怎么才能增加体重?

吃肉蛋白，然后坚持锻炼，保证身体强壮。肌肉不会变成肥肉，也不会消失。


你要变胖也就是想变的强壮，首先要多吃，但不是什么都吃，也不是往死里去吃，而是有目的，有计划，有目标去合理计划吃，吃什么都很重要的，吃完了，当然还要把它消化，所以要勤加锻炼身体，多做运动，做一些自己喜欢的，擅长的，做到适量就可以，这些你必须得坚持下去，不能松懈，希望你一定会强壮起来的，谢谢


吃完就睡
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这很正常！说明胎儿不是很大！只要健康就好！查B超看看！尽量补充营养！增加免疫力！至于怀男孩皮肤粗糙是因人而议！

其实这种问题很难有准确的答案 ，首先每个人的身高不一样，而且胎儿的重量也不同，造成怀孕七个月的标准体重不一样。我们可以根据自己原来的体重，再加上胎儿每周增加的体重去计算标准的体重，比原来的体重增加14公斤左右。


90斤至100斤左右！


整个孕期的体重增长幅度不要超过15公斤，目前你增加怀孕7个月增加8斤还在合理的范围内，主要是产检时注意胎儿的大小，到了怀孕后期体重增加幅度会增大的，...

没事的，注意饮食卫生，不要贪凉。我怀孕期间体重才96斤比孕前一共才胖了不到九斤，生下来宝宝都有六斤八两，如果怕宝宝在肚子里受委屈，可以多吃点香蕉和苹果，对增加胎儿体重很有效，而且营养不上火。试试看吧！


可能跟你拉稀有关。


我从怀孕三个月开始到现在八个多月体重一直是一百二十斤、有时还降一斤、我也觉得纳闷、

你好，正常整个孕期体重增加12公斤左右较为合适，你的检查体重没有增加，考虑你自身的营养欠缺，机体会首先保证胎儿的生长发育，所以一般的营养不足不至于导致胎儿的发育受到影响，你的情况建议适当增加营养。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>


亲，只要孕检胎儿正常就没有什么可担心的，多长时间体重没有增加？要注意饮食营养，不要多吃高热量，高脂肪的食物就可以。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
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