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要上班时为什么有种恐惧的感觉?




一是要带着责任做工作。责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映。责任感虽然无形无状、难触难摸,但是力量巨大,影响深远。一个人有顾责任感,就有积极主动的态度,深入扎实的作风、认真负责的精神;就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气;就会有信心、有决心、有恒心;就可以出思路、出办法、出成绩。就大多数人的工作而言,绝大部分是平凡、具体、琐碎的,看似简单位和容易,而把认为简单的事情年复一 年地都做好,就是不简单;把认为容易的事一件一件地落实好,就是不容易。就是不容易。这就需要责任感,有责任感的人受人尊重、招人欣赏、让人放心。二是要带着激情做工作。激情是吹动船帆的风,船就不能行驶;激情是工作的动力,没有动力,工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术,激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情,疲沓懒散,很可能一事无成。因此,我们在日常工作中虽然感到很辛苦,但是有辛苦就会有收获,特别是一个人能够在自己有限的人生中,有好的环境和条件,做一点具体的事情,同时自己也相应地得到提高,也许这不是辛苦而是幸运了。再...

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什么是结婚恐惧症



是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪”。 恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局,漫长的未来幸福与否谁能无法预料。也许有一天,恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症,战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯,但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感。尽管心里一再对自...

怎样消除恐惧呢



恐惧带给你的是让你心里发虚,没有信心去面对。其实面对恐惧的最好办法就是直接面对,但要有辅助措施。认得身体真的是很神奇的,在你的腹部有一个区域叫做“腹部呼吸丛”,运用它可以帮助你克服恐惧!具体做法是:深呼吸,但不要用胸腔呼吸,而是胸部向下压,腹部往高鼓,直到你不能再吸进气;然后屏住呼吸,让吸进的气体在腹部存留,一段时间后缓缓有口部呼出气体,反复三到五次。经常使用这个方法,能让自己的内心放松,但不能消除恐惧,只能是辅助疗效。刚才已经说了,征服恐惧考的是自己,所有的外在的东西都是辅助疗效,只有自己不逃避,面对现实,付出行动,才能...

怎么治疗深海恐惧症



自从看了大白鲨之后 就有了深海恐惧症 连去海洋世界很平常的东西都怕的要死 怎么办呢 到国际注册汉语网站查看回答详情>>


深海恐惧症是恐惧症的一种,一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊,而造成对水的恐惧,可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下,记得千万不要太深,否则可能会造成相反的后果


不去深海或者逼着自己去次深海

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我想忘记所发生过的事,留下的阴影!我该如去做?



改变还是需要自己努力!有没有人比你更了解你自己呢。读完它后你会豁然开朗!心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信...

对事情恐惧,动不动就想哭,害怕。是抑郁症吗



不知道你遭遇什么什么事情所以不能详细开导你~不过心情不好对什么事情也都美兴趣,又不想和人说话就顺从自己不要急着改变~不用担心自己会一直消沉!最好的方法就是安静的躺在床上~什么都不要做~不要上班不要上课~脱掉一切包袱~静静的在床上半睡思考~这样安静的思考能让你解开很多烦恼~这是我个人总结的方法~要不就玩游戏~暴力游戏~不放心就去医院做个检查,据说西安抑郁症研究所治疗抑郁效果很好,建议去看一下


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