健康的生活习惯增加体重，谢谢啦

鄙视复制黏贴的  下面是我自己总结出来的
我比较的瘦  177CM  59KG
我的做法是 一日三餐必须的吃  尤其是早餐
尽量吃多油脂的食物  这样发胖几率高一些
但是比较瘦的人一般不爱吃肥肉之类的食物                             ...

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。  
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃的东西，以促进提高食欲  &...

不用着急，闹肚子的孩子不太长体重。我儿子出生6斤一两，前半月也闹肚子，不怎么长，但满月就9斤，两个月12斤，百天15斤，八个月20斤。吃母乳会适应的快，换尿布或擦洗时室温最好在24°c，肚子不能受凉。


这很正常，新出生的宝宝在一个星期内会比生出来哪会还轻，这叫生理性体重下降，主要是指小孩子把胎便，小便等排 出的原固。你家的现在都7斤多了，说明已经开始在成长了。不用太担心。



除了奶...

根据世卫组织最新标准，你女儿体重很正常，不存在太轻的问题
同时给你世卫组织最新身长标准




有的小孩生长确实不太同步，
我家邻居小孩，比我女儿大一岁，
2岁时才与我小孩一样重，高度也差不多，
但后来还是长上去了，现在比我家小孩高了重了。
主要是要精神状态好。

一般来说，早孕反应在10周左右会结束，你算是比较特别的情况。建议你到医院进行检查，尤为需要关注宝宝的发育情况，如发育情况不好还需医学处理。关键还需要补充充足的营养。 到小灰灰育儿网网站查看回答详情>>