缺铁。缺钙和蛋白质要怎么补？

那是胸椎痛，是不坐久了，去医院看看吧

你没说右背具体是哪块，我估计你指的是右胳膊活动的背部那块，应该属于肩周问题，右胳膊频繁活动导致（不是左撇子的情况比如：打麻将，上网，）

早上醒来不要马上起床，再多躺十分钟，还有可能是和睡眠姿势有关吧



物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。1）功能性胸闷(即...

中医认为肋间神经痛主要责之于肝胆，且与脾、胃、肾相关。病机转化较为复杂，既可由实转虚，又可由虚转实，而成虚实并见之证；既可气滞及血，又可血瘀阻气，以致气血同病。胁痛的基本病机为气滞、血瘀、湿热蕴结致肝胆疏泄不利，不通则痛，或肝阴不足，络脉失养，不荣则痛。
中医治疗肋间神经痛原则：理气、活血通络、清热祛湿；滋阴养血柔肝。可以用中药酊剂正元疼痛清涂抹治疗,口服神经营养剂： VB1、VB2、VB6口服1个月。肋间神痛经患者在转身、高声笑、深深呼吸、打哈欠、咳嗽及打喷嚏时往往引起疼痛发作，因此要注意避免这些诱因的发生，以减少诱发疼...

据我多年临床经验判断。你这是很可能是岔气儿了。


是不是还胸闷，咳嗽？


胸膜炎吧