身体虚要怎么补？
看中医；
【宜】
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因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】
【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；】
喝太太口服液。
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中老年人为什么会经常感冒
人到老年，免疫力机能、消化机能、运动机能都有不同程度的下降，也就是说老年人的自身保护功能在不断的下降。特别晚上，很多老年人都有尿频起夜，因此常常会着凉，从而引起感冒。 根据中医研究发现：经常出现感冒这种现象与肾虚和免疫力下降有很大的关系，人到老年，肾中精血亏损，出现肾虚症和气虚症状，而长期的肾虚则会导致人体免疫力的明显下降。人体免疫力是人体防预病毒细菌进入的一道屏障，免疫力下降，人体免疫力这道屏障抗菌能力就会减弱，再加上夜冷时免疫力进一步降低，平时无法进入人体的病毒就会趁机进入人体，从而就会出现感冒等情况。 冬季反复感冒的...